Когда дело доходит до солдат и их эмоциональных и физических потребностей, есть несколько аспектов, которые необходимо учитывать. Одним из таких аспектов является воздействие вторичной травмы, испытываемой их партнерами. Это может быть серьезной проблемой для военнослужащих, которые были направлены в зоны боевых действий и стали свидетелями мучительных событий, которые могут заставить их чувствовать себя оторванными от тех, кого они любят дома. В результате им становится трудно восстановить связь со своими близкими, когда они возвращаются домой, потому что они могут бороться с чувством вины, стыда или даже ПТСР.
Это не означает, что эти люди должны пренебрегать своими реляционными желаниями; вместо этого они должны найти способы примирить как свои эмоции, так и свое желание общаться с другими. Для этого они должны понимать, что такое вторичная травма и как она влияет на их партнеров. Распознавая симптомы вторичной травмы, военнослужащие могут разработать стратегии, чтобы справиться с ее последствиями, и научиться восстанавливать доверие и близость в своих отношениях. Первым шагом в решении проблемы вторичной травмы является понимание того, что это означает. Вторичное травматическое стрессовое расстройство (СТС) - это состояние, характеризующееся интенсивной эмоциональной реакцией на свидетельствование или изучение травмы другого человека, часто в непосредственной близости от жертвы. Это может проявляться в различных физических и психологических симптомах, включая воспоминания, навязчивые мысли, ночные кошмары, депрессию, беспокойство и избегающее поведение.
Кто-то может испытывать STS, если он становится свидетелем убийства коллеги во время боя или смотрит новости о стихийных бедствиях, разворачивающихся за рубежом. Как только солдаты понимают симптомы STS, они могут начать распознавать, как это влияет на поведение их партнера дома. Если их супруг подвергся травме во время развертывания, они могут стать более отдаленными или отдалиться от членов семьи по возвращении домой. Они также могут проявлять агрессивное или иррациональное поведение или быть менее внимательными, чем обычно, при занятиях с близкими людьми. Чтобы облегчить некоторые из этих симптомов и восстановить эмоциональную связь, военнослужащие должны создать здоровые границы во время своего пребывания со своим партнером. Это означает установление четких ожиданий относительно того, когда они доступны, а не когда им нужно пространство в одиночестве или время с другими людьми.
Это включает в себя открытое общение о любых чувствах или потребностях, которые возникают, чтобы не вызывать дальнейших страданий с обеих сторон.
Следуя этим рекомендациям, обе стороны будут чувствовать себя комфортно, выражая себя, не опасаясь осуждения или упрека.
Со временем это вернет их к близости и позволит каждому человеку примирить свои желания о связи, по-прежнему чествуя тех, кто пережил вторичную травму из первых рук.
Как солдаты сочетают реляционные желания с воздействием вторичной травмы, испытываемой партнерами?
Реляционные желания относятся к потребности человека в эмоциональной поддержке, близости, связи и подтверждении от своего партнера. Вторичная травма относится к эмоциональному и психологическому стрессу, который партнеры могут испытывать из-за того, что они являются свидетелями или слышат о стрессовых событиях, пережитых их близкими, которые служат в армии. Воздействие вторичной травмы может быть значительным и может повлиять как на людей эмоционально, физически, так и на поведение.