Как бисексуальные люди могут развивать эротическую уверенность в себе в свиданиях, связывании и преданных отношениях?
Бисексуалы - это люди, которые испытывают романтическое и/или сексуальное влечение как к мужчинам, так и к женщинам. Некоторые бисексуалы предпочитают один пол другому, в то время как другие могут быть привлечены ко всем родам одинаково. Они могут идентифицировать себя как гомосексуальные, если они встречаются только с однополыми партнерами, гетеросексуальные, если они исключительно встречаются с разнополыми партнерами, или что-то еще, полностью зависящее от их идентичности, ориентации и опыта. Бисексуальность по своей природе не более подвержена социальной стигме, чем любая другая сексуальная ориентация.
Однако она часто приносит уникальные проблемы в общественной и частной жизни. Многие бисексуалы сообщают, что чувствуют давление, чтобы выбрать моногамию, или даже замкнуты в своей идентичности. Это может заставить их чувствовать себя менее уверенными в своих сексуальных желаниях и поведении, что влияет на их способность преследовать удовлетворительные отношения с партнерами разных полов.
Чтобы укрепить уверенность в сексе и близости, бисексуалы должны принять свои собственные привлекательности и потребности. Они должны признать, что быть би не означает «двойного» ничего - бисексуалы могут испытывать различные степени притяжения между несколькими полами. Чтобы помочь прояснить это, некоторые бисексуалы используют такие ярлыки, как биромантический (привлекают двух полов) или пансексуальный (привлекают всех полов). Бисексуалам также важно понимать свои границы и ограничения - что они делают и не хотят от отношений, включая физические упражнения, такие как поцелуи, объятия, прикосновения и половые сношения. Им может потребоваться научиться четко и эффективно сообщать об этих потребностях во время свиданий и встреч.
Наконец, бисексуалам следует изучить возможность полиамории, когда у них есть несколько романтических или сексуальных партнеров одновременно. Полиамория может быть безопасным способом для бисексуалов выразить себя, сохраняя при этом приверженность одному партнеру.
Культивирование эротической уверенности в себе требует времени, практики и терпения. Бисексуалам следует подумать о том, чтобы читать книги по вопросам ЛГБТК +, вступать в группы поддержки, консультировать терапевтов или других специалистов и открыто разговаривать с друзьями и членами семьи, которые их уважают. Они должны искать онлайн-сообщества и ресурсы, специально предназначенные для бисексуальности, а также общие приложения для знакомств и веб-сайты. Встречаясь с людьми лично, бисексуалы должны пробовать новые вещи и экспериментировать со своими интересами и желаниями без осуждения или страха отторжения. Свидания редко бывают идеальными, но даже неудачный опыт - это возможность для роста, если мы уделяем время размышлению о том, что пошло не так. Прилагая усилия и настойчивость, каждый может развить уверенность, необходимую для достижения удовлетворяющих отношений, которые соответствуют его потребностям и ожиданиям.
Как бисексуальные люди могут развивать эротическую уверенность в себе при знакомствах, связах и преданных отношениях?
Согласно исследованиям сексуальности, бисексуальные люди могут испытывать уникальные проблемы, когда дело доходит до свиданий, связей и преданных отношений по сравнению со своими гетеросексуальными или гомосексуальными коллегами. Одной из этих проблем является отсутствие уверенности в себе относительно их сексуальной ориентации, что может повлиять на их способность выражать себя сексуально.