В мире, где технологии постоянно развиваются и каждый день появляются новые достижения, неудивительно, что многие пары сталкиваются с ситуациями, которые требуют от них быстрой и неожиданной корректировки своих планов. Будь то из-за рабочих требований или внезапных изменений в расписании, парам, возможно, придется пересмотреть, как они проводят время вместе или принимают решения о семейных финансах. Когда возникают эти проблемы, обоим партнерам может быть трудно найти творческие решения, удовлетворяющие всех участников.
Потратив некоторое время заранее, чтобы обсудить цели и ожидания относительно того, чего они хотят от совместной жизни, пары могут лучше подготовиться к потенциальным препятствиям на этом пути. В этой статье будут рассмотрены способы, с помощью которых пары могут договориться о реляционных целях, сталкиваясь с операционной непредсказуемостью и высокими стрессовыми условиями.
Давайте рассмотрим, почему постановка целей важна для любых отношений - будь то долгосрочные или только начинающие. Цели дают вам нечто осязаемое, к чему вы стремитесь как личности и как пара; без них не так много мотивации или направления, кроме повседневной жизни. Это также помогает создать атмосферу открытого общения между партнерами, которые чувствуют себя комфортно, выражая потребности и желания, не опасаясь осуждения или критики. Пары должны выделять регулярное время, чтобы говорить о своих надеждах и мечтах на будущее, чтобы у них было ощущение того, что друг друга ценят наиболее глубоко.
Может быть, один партнер хочет начать бизнес, а другой надеется выйти на пенсию пораньше; обсуждая эти желания на раннем этапе, впоследствии становится легче, если обстоятельства внезапно изменятся, потому что все стороны знают, где все находятся.
Однако как только цели будут установлены, борьба с операционной непредсказуемостью может стать сложной, поскольку никто не знает, что ждет впереди. Важно, чтобы партнеры оставались гибкими на этом этапе, чтобы они не слишком привязывались к конкретным планам, которые могут никогда не реализоваться из-за внешних сил, неподконтрольных кому-либо (таких как болезни, потеря работы). Вместо этого попробуйте пересмотреть ожидания с точки зрения гибкости, а не жесткости - предоставьте себе пространство для компромисса, чтобы обе стороны чувствовали себя услышанными, а не сосредотачивались исключительно на получении именно того, на что надеялись изначально. По возможности рассмотрите возможность создания планов действий в чрезвычайных ситуациях для таких сценариев, как больничные дни или непредвиденные расходы, чтобы ни один человек не чувствовал себя слепым при возникновении трудностей.
Условия высокого стресса могут привести пары по разным путям, которые требуют дополнительных навыков ведения переговоров - особенно если один человек находится под большим давлением, чем другой, из-за рабочих требований или семейных обязательств. В таких ситуациях по очереди слушайте активно вместо того, чтобы прерывать мысли друг друга или доминировать в разговорах; проявлять сочувствие друг к другу, даже когда возникают разногласия по поводу того, как лучше подходить к проблемам вместе; придумывать творческие решения совместно вместо того, чтобы диктовать решения от одного человека в одиночку; и помните, что иногда откладывание различий приводит к лучшим результатам в целом, независимо от того, кто выигрывает или проигрывает спор изначально. Делая это последовательно на протяжении всей совместной жизни, отношения укрепляются, несмотря на любые проблемы на этом пути!
Хотя постановка целей имеет решающее значение для любых отношений, возможность договориться об этих целях в меняющихся обстоятельствах требует сильных навыков общения между партнерами, которые достаточно глубоко понимают потребности друг друга не только сейчас, но и годы спустя. Готовясь заранее, устанавливая реалистичные цели вместе на раннем этапе, оставаясь непредвзятыми к корректировкам, необходимым иногда, работая над вопросами уважительно без осуждения и ценя компромисс в выигрышных аргументах, пары могут гарантировать, что их связь остается прочной независимо от того, что жизнь бросает на них в непредсказуемые времена, подобные тем, с которыми мы сталкиваемся сегодня ежедневно.
Как пары договариваются о реляционных целях, когда сталкиваются с операционной непредсказуемостью и стрессовыми условиями?
Консультанты по отношениям согласны с тем, что существует несколько эффективных методов согласования целей отношений во время непредсказуемых ситуаций и стрессовых условий. Одним из подходов является создание прочной основы доверия и открытого общения, что позволяет партнерам быть прозрачными в отношении своих потребностей, желаний и ожиданий. Это может помочь предотвратить недопонимание и позволить обеим сторонам работать в направлении точек соприкосновения.