Dans un monde où la technologie évolue constamment et où de nouvelles réalisations apparaissent chaque jour, il n'est pas étonnant que de nombreux couples soient confrontés à des situations qui leur demandent d'ajuster rapidement et de manière inattendue leurs plans. Que ce soit en raison des exigences du travail ou des changements soudains dans les horaires, les couples peuvent devoir revoir leur façon de passer du temps ensemble ou de prendre des décisions sur les finances familiales. Lorsque ces problèmes surviennent, il peut être difficile pour les deux partenaires de trouver des solutions créatives qui satisfassent tous les participants.
Après avoir passé un certain temps à l'avance à discuter des objectifs et des attentes concernant ce qu'ils veulent du vivre ensemble, les couples peuvent mieux se préparer aux obstacles potentiels sur cette voie. Cet article examinera les moyens par lesquels les couples peuvent négocier des objectifs relationnels, face à l'imprévisibilité opérationnelle et aux conditions de stress élevé.
Examinons pourquoi la fixation d'objectifs est importante pour toute relation - que ce soit à long terme ou seulement pour les débutants. Les objectifs vous donnent quelque chose de tangible que vous aspirez en tant que personnes et en tant que couple; sans eux, il n'y a pas tant de motivation ou de direction que la vie quotidienne. Il contribue également à créer un climat de communication ouverte entre les partenaires qui se sentent à l'aise d'exprimer leurs besoins et leurs désirs sans craindre d'être condamnés ou critiqués. Les couples doivent consacrer un temps régulier à parler de leurs espoirs et de leurs rêves pour l'avenir, afin qu'ils aient l'impression de s'apprécier le plus profondément.
Peut-être qu'un partenaire veut démarrer une entreprise et que l'autre espère prendre sa retraite tôt; en discutant de ces désirs à un stade précoce, il devient plus facile par la suite si les circonstances changent brusquement, car toutes les parties savent où se trouve tout le monde.
Cependant, une fois les objectifs fixés, la lutte contre l'imprévisibilité opérationnelle peut devenir difficile, car personne ne sait ce qui attend. Il est important que les partenaires restent flexibles à ce stade, afin qu'ils ne soient pas trop attachés à des plans précis qui pourraient ne jamais être mis en œuvre en raison de forces extérieures qui échappent au contrôle de quiconque (comme les maladies, les pertes d'emploi). Au lieu de cela, essayez de revoir les attentes en termes de flexibilité plutôt que de rigidité - donnez-vous un espace de compromis pour que les deux parties se sentent entendues plutôt que de se concentrer uniquement sur l'obtention de ce qu'on espérait initialement. Dans la mesure du possible, envisager d'établir des plans d'urgence pour des scénarios tels que les journées d'hôpital ou les imprévus afin qu'aucune personne ne se sente aveugle en cas de difficultés.
Les conditions de stress élevé peuvent amener les couples de différentes façons qui nécessitent des compétences de négociation supplémentaires - surtout si une personne est plus sous pression que l'autre en raison de demandes de travail ou d'obligations familiales. Dans de telles situations, écoutez à tour de rôle activement au lieu d'interrompre les pensées de l'autre ou de dominer les conversations; faire preuve d'empathie les uns envers les autres, même lorsqu'il y a désaccord sur la meilleure façon d'aborder les problèmes ensemble; Proposer des solutions créatives ensemble au lieu de dicter des solutions d'une seule personne; et rappelez-vous que parfois mettre de côté les différences conduit à de meilleurs résultats dans l'ensemble, peu importe qui gagne ou perd la dispute au départ. En faisant cela de manière cohérente tout au long de la vie ensemble, les relations se renforcent malgré tous les problèmes sur cette voie!
Bien que l'établissement d'objectifs soit crucial pour toute relation, la possibilité de négocier ces objectifs dans des circonstances changeantes exige une forte capacité de communication entre partenaires qui comprennent suffisamment les besoins de l'autre, non seulement maintenant, mais aussi des années plus tard.En se préparant à l'avance, en fixant des objectifs réalistes ensemble dès le début, en restant impartiaux aux ajustements nécessaires parfois, en travaillant sur des questions respectueusement sans jugement et en appréciant le compromis dans les arguments gagnants, les couples peuvent s'assurer que leur lien reste solide, peu importe ce que la vie leur jette dans des moments imprévisibles comme ceux auxquels nous sommes confrontés aujourd'hui.
Comment les couples négocient-ils des objectifs relationnels face à l'imprévisibilité opérationnelle et aux conditions stressantes ?
Les conseillers en relations conviennent qu'il existe plusieurs méthodes efficaces pour harmoniser les objectifs des relations dans des situations imprévisibles et des conditions stressantes. Une approche consiste à établir une base solide de confiance et de communication ouverte, permettant aux partenaires d'être transparents sur leurs besoins, leurs désirs et leurs attentes. Cela peut aider à prévenir les malentendus et permettre aux deux parties de travailler vers un terrain d'entente.