A dissonância erótica é um fenômeno comum que muitas pessoas experimentam quando têm a idealização do amor romântico, mas estão a tentar mantê-lo vivo durante experiências sexuais reais. Isso pode causar confusão, frustração e até disfunção sexual. Há várias razões para isso acontecer, como diferenças de expectativas, crenças irrealistas sobre romance e problemas emocionais. As seguintes seções serão detalhadas.
Lacunas de expectativa
Uma das razões para a dissonância erótica é a disparidade entre o que as pessoas esperam em suas relações e a realidade. Muitas pessoas fazem parcerias românticas à espera de um conto de fadas onde tudo é perfeito, o que não pode ser alcançado. Eles podem acreditar que todas as suas necessidades e desejos serão satisfeitos sem esforços, sem problemas ou conflitos.
A vida não funciona assim. As pessoas enfrentam dificuldades todos os dias, incluindo o seu parceiro. Quando há desentendimentos, equívocos ou mesmo pequenos problemas, alguns podem se decepcionar e sentir frustração. Eles podem começar a questionar se o seu parceiro é apropriado, o que gera tensão e ansiedade.
Crenças irrealistas sobre romance
Outra razão para dissonância erótica são crenças irrealistas sobre romance. Algumas pessoas acham que as relações devem ser sempre impecáveis e sem conflito. Eles se consideram perfeitos, acreditando que seu parceiro também deve ser impecável. Como resultado, eles podem estabelecer padrões impossíveis para o seu parceiro, o que dificulta a busca de qualquer um que cumpra esses padrões. Além disso, eles podem não querer fazer compromissos, o que levaria a mais problemas. Estas pessoas muitas vezes lutam contra a intimidade porque não têm consciência e aceitação dos seus próprios defeitos.
Problemas emocionais
Muitas pessoas têm dissonância erótica devido a problemas emocionais, tais como trauma, insegurança ou medo de abandono. Estas emoções podem afetar a forma como elas tratam as relações e dificultar a ligação emocional com os outros.
Alguém com histórico de abuso pode ter problemas para confiar em seu parceiro, o que causará uma separação entre eles. Da mesma forma, alguém que luta contra a insegurança pode preocupar-se que o parceiro não os goste o suficiente, o que leva a um sentimento de rejeição. Problemas emocionais podem desequilibrar as relações quando uma pessoa sente que não é apoiada ou mal compreendida.
Estratégias de superação de dificuldades
Existem várias estratégias para superar as dificuldades para ajudar as pessoas a superar a dissonância erótica. A primeira é a comunicação. As pessoas devem falar abertamente com os seus parceiros sobre as suas necessidades e expectativas, permitindo que ambos os lados se entendam melhor. Isso evitará equívocos e evitará frustrações quando a realidade não estiver de acordo com os ideais. Outra estratégia é aceitar as imperfeições da vida e do parceiro. Todos têm defeitos; reconhecer isso pode ajudá-lo a avaliar o que tem em vez de se concentrar em algo que não tem.
Trabalhar em problemas emocionais com um terapeuta pode fornecer informações valiosas sobre por que você se sente desconectado do seu parceiro e ajudá-lo a desenvolver formas mais saudáveis de se comunicar.
A dissonância erótica ocorre quando há uma disparidade entre a atração idealizada e a proximidade real. Muitos fatores contribuem para este fenômeno, incluindo lacunas nas expectativas, noções irrealistas de romance e problemas emocionais. Estratégias para superar as dificuldades, como comunicação, aceitação e terapia, podem ajudar as pessoas a superar esses problemas e melhorar suas relações. Compreendendo e eliminando a dissonância erótica, as pessoas podem construir laços mais fortes e completos com seus parceiros.
Por que algumas pessoas têm uma dissonância erótica entre a atração idealizada e a proximidade real?
Algumas pessoas podem experimentar isso porque não conseguem alinhar suas ideias idealistas sobre as relações românticas com as realidades da vida diária. Eles podem ter expectativas irrealistas sobre como os parceiros íntimos devem se comportar, agir e interagir, contrariando a forma como os parceiros reais o fazem. Isso pode causar frustração e frustrações, o que pode criar tensões nas relações.