A integração de várias identidades pode ser difícil para indivíduos, mas é particularmente difícil quando essas identidades são consideradas conflitantes ou incompatíveis. Muitas vezes se acredita que o quir e a identidade religiosa se dividem, o que leva a sentimentos de conflito, vergonha e exclusão.
Muitas pessoas que se identificam como queer e identidade religiosa informam que são capazes de integrar esses aspectos da sua identidade com sucesso em um todo. Isso levou os pesquisadores a estudar os processos psicológicos subjacentes a esta integração bem sucedida.
Um dos principais processos que contribuem para a integração bem sucedida são as normas culturais aprendidas. Pessoas que aprenderam mensagens positivas, tanto sobre a sua identidade estranha como religiosa, provavelmente se sentirão mais à vontade para integrá-las à sua auto-determinação geral.
Se um homem cresce ouvindo relatos positivos, tanto de que é gay como de que é cristão, pode ver essas identidades como compatíveis e complementares, e não contraditórias. Isso pode ajudar a criar uma sensação de integridade e reconhecimento.
Outro processo importante é a habilidade de negociar pressões sociais e expectativas. Muitas pessoas enfrentam pressões externas para escolher entre a sua identidade estranha e religiosa, especialmente por membros da família, amigos e grupos sociais. Integradores bem sucedidos aprendem como lidar com essas dificuldades e encontrar formas de alinhar suas diferentes identidades ao mesmo tempo que mantêm relações com os outros. Eles também podem procurar comunidades onde podem estar abertos em todos os aspectos de si mesmos, sem medo de condenação ou rejeição.
Flexibilidade cognitiva é outro fator que foi associado à integração bem sucedida. A capacidade de pensar criativamente e flexivelmente sobre a sua identidade permite que os indivíduos vejam múltiplas perspectivas e encontrem novas conexões entre as partes aparentemente divididas de si mesmos. Isso pode levar a uma maior compreensão de si mesmo e um maior sentimento de aceitação de si mesmo.
Regulação emocional desempenha um papel significativo na integração bem sucedida. As pessoas que podem controlar efetivamente os seus sentimentos e impulsos estão mais preparadas para lidar com situações difíceis e superar os problemas de sua personalidade. Eles podem praticar técnicas de conscientização ou procurar terapia para ajudar a lidar com o estresse e ansiedade associados à sua dupla identidade.
Estudos mostram que a integração bem sucedida de uma identidade estranha e religiosa requer um conjunto complexo de processos psicológicos. Com a internalização de mensagens positivas, negociações sobre pressão social, prática de flexibilidade cognitiva e gestão de emoções, as pessoas podem alcançar um forte sentimento de aceitação e bem-estar, apesar de supostos conflitos entre suas identidades. Compreender esses processos ajudará as pessoas a enfrentar os desafios da integração e a criar uma auto-resistência mais unida.
Quais são os processos psicológicos que fundam a integração bem sucedida entre os Queir e a identidade religiosa na idade adulta?
A integração bem sucedida de uma identidade estranha e religiosa na idade adulta exige que as pessoas encontrem complexas interseções entre a sua sexualidade, identidade de gênero, religião, cultura, dinâmica familiar, valores pessoais e expectativas sociais. Este processo inclui vários processos psicológicos, como aceitação de si mesmos, auto-determinação, redefinição de crenças e práticas espirituais, busca de sistemas de apoio, contestação de normas sociais e promoção de mudanças dentro de sua comunidade.