قد يكون دمج هويات متعددة أمرا صعبا على الأفراد، ولكن من الصعب بصفة خاصة أن ينظر إلى هذه الهويات على أنها متضاربة أو غير متوافقة. غالبًا ما يُعتقد أن الهويات الكويرية والدينية على خلاف مع بعضها البعض، مما يؤدي إلى مشاعر الصراع والعار والاغتراب.
العديد من الأشخاص الذين يعتبرون مثليين وهوية دينية يفيدون بأنهم قادرون على دمج هذه الجوانب من هويتهم بنجاح في كل متماسك. أدى ذلك بالباحثين إلى فحص العمليات النفسية الكامنة وراء هذا التكامل الناجح.
إحدى العمليات الرئيسية التي تقود التكامل الناجح هي المعايير الثقافية المكتسبة. من المرجح أن يشعر الأشخاص الذين استوعبوا الرسائل الإيجابية حول كل من هوياتهم الغريبة والدينية بالراحة في دمجهم في إحساسهم العام بالذات.
إذا نشأ شخص يسمع رسائل إيجابية حول كونه مثليًا ومسيحيًا، فقد يرى هذه الهويات متوافقة ومتكاملة وليست متناقضة. يمكن أن يساعد هذا في خلق شعور بالنزاهة والقبول. هناك عملية مهمة أخرى هي القدرة على التفاوض بشأن الضغوط والتوقعات الاجتماعية. يواجه العديد من الأشخاص ضغوطًا خارجية للاختيار بين هوياتهم الشاذة والدينية، خاصة من أفراد الأسرة والأصدقاء ومجموعات المجتمع. يتعلم المدمجون الناجحون كيفية التعامل مع هذه الصعوبات وإيجاد طرق للتوفيق بين هوياتهم المختلفة مع الحفاظ على العلاقات مع الآخرين. يمكنهم أيضًا البحث عن مجتمعات حيث يمكن أن يكونوا منفتحين في جميع جوانب أنفسهم دون خوف من الحكم أو الرفض. المرونة المعرفية هي عامل آخر ارتبط بالتكامل الناجح. تسمح القدرة على التفكير بشكل إبداعي ومرن في هوية الفرد للأفراد برؤية وجهات نظر متعددة والعثور على روابط جديدة بين أجزاء متباينة على ما يبدو. يمكن أن يؤدي هذا إلى فهم أعمق لنفسك وإحساس أكبر بقبول الذات.
يلعب التنظيم العاطفي دورًا مهمًا في الاندماج الناجح. الأشخاص الذين يمكنهم إدارة مشاعرهم ودوافعهم بشكل فعال هم أفضل استعدادًا للتعامل مع المواقف الصعبة والتغلب على المشاكل المتعلقة بشخصيتهم. قد يمارسون تقنيات اليقظة أو يسعون للحصول على العلاج للمساعدة في إدارة التوتر والقلق المرتبطين بهوياتهم المزدوجة. تظهر الأبحاث أن دمج الهويات المثلية والدينية بنجاح يتطلب مجموعة معقدة من العمليات النفسية. من خلال استيعاب الرسائل الإيجابية، والتفاوض على الضغوط الاجتماعية، وممارسة المرونة المعرفية، وإدارة المشاعر، يمكن للأفراد تحقيق شعور قوي بقبول الذات والرفاهية على الرغم من النزاعات المتصورة بين هوياتهم. سيساعد فهم هذه العمليات الناس على التعامل مع تحديات التكامل وتشكيل إحساس أكثر تماسكًا بالذات.
ما هي العمليات النفسية التي تكمن وراء الدمج الناجح للهويات الغريبة والدينية في مرحلة البلوغ ؟
يتطلب دمج الهويات الغريبة والدينية بنجاح في مرحلة البلوغ من الناس إيجاد تقاطعات معقدة بين حياتهم الجنسية وهويتهم الجنسية والدين والثقافة وديناميكيات الأسرة والقيم الشخصية والتوقعات الاجتماعية. تتضمن هذه العملية العديد من العمليات النفسية، مثل قبول الذات، واستكشاف الذات، وإعادة تعريف المعتقدات والممارسات الروحية، والبحث عن أنظمة الدعم، وتحدي الأعراف الاجتماعية، والدعوة إلى التغيير داخل المجتمع.