Diriged versus Spontaneous Erotic Visualization Impact on Desire and Sensibility
Visualização controlada é um tipo de imagem de pensamento que inclui a criação de uma imagem clara da cena erótica, enquanto a visualização espontânea inclui a permissão para a mente vaguear para o que está surgindo. Ambas as técnicas podem ser usadas durante masturbação, preliminares ou sexo. Quando se trata de desejo e satisfação, eles têm diferentes consequências. Este artigo vai discutir como a visualização erótica controlada e espontânea tem diferentes efeitos sobre esses resultados.
Primeiro, vamos definir o que significa cada termo. A visualização erótica controlada inclui a construção ativa de um cenário específico na sua mente, muitas vezes incluindo detalhes como localização, vestuário e ação.
Por exemplo, você pode imaginar fazer amor com alguém em uma praia tropical. A visualização erótica espontânea acontece quando você deixa os seus pensamentos fluírem livremente sem tentar controlá-los. Isto pode incluir memórias de experiências sexuais passadas, fantasias de encontros futuros ou simplesmente sonhar com corpos nus.
Estudos mostram que ambos os tipos de visualização podem aumentar a excitação e aumentar o prazer durante o sexo.
No entanto, eles podem ser diferentes em sua capacidade de gerar sentimentos de desejo com antecedência. Um estudo mostrou que as mulheres que praticavam visualização controlada relatavam um nível de desejo maior do que as que não o faziam. Eles se sentiam mais excitados com o parceiro e menos com o tédio durante o sexo. Outro estudo mostrou que os homens que praticavam visualização controlada tinham uma ereção mais forte do que aqueles que não o fizeram. Estes resultados mostram que a visualização controlada pode aumentar a motivação para o sexo e torná-lo mais agradável.
Por outro lado, alguns estudos mostram que a visualização espontânea também pode desempenhar um papel importante na formação do desejo. Um estudo que compara homens com disfunção erétil mostrou que aqueles que usavam técnicas de visualização espontânea relataram mais excitação e interesse por sexo em comparação com aqueles que usavam métodos controlados. Isso era verdade, mesmo que ambos os grupos tivessem uma melhora semelhante na função erétil. Os autores concluíram que a visualização espontânea é especialmente útil para as pessoas que lutam contra a ansiedade de produtividade ou não têm a certeza de suas habilidades sexuais.
Outra diferença entre os dois métodos é como eles afetam a satisfação. A visualização controlada muitas vezes inclui a apresentação de resultados específicos, como o clímax ou a experimentação de certas sensações. Isso pode causar grandes expectativas e desilusões se a realidade não se concretizar. Em contrapartida, a visualização espontânea não envolve qualquer propósito ou expectativa, além de desfrutar do momento. Por isso, pode ser melhor para as pessoas que estão abertas ao que acontece durante o sexo, em vez de tentar controlar cada aspecto dele.
Eventualmente, ambos os tipos de visualização têm vantagens e desvantagens únicas quando se trata de desejo e satisfação. A visualização controlada pode ser especialmente útil para as mulheres que querem se sentir mais investidas em suas relações e para os homens que precisam de mais estimulação para se emocionar. Visualização espontânea pode beneficiar pessoas com baixa autoestima ou ansiedade, permitindo-lhes relaxar e soltar expectativas. Cada pessoa deve determinar qual é a melhor técnica para ele, de acordo com as suas necessidades e preferências.
Como é que a visualização erótica controlada e espontânea influencia o desejo e a satisfação?
Visualizações controladas são muitas vezes projetadas para obter respostas específicas de pessoas, guiando sua imaginação por caminhos específicos, enquanto a visualização espontânea permite que as pessoas gerem suas próprias imagens e cenas. Ambos os métodos podem aumentar a excitação sexual, mas estratégias diferentes podem ser mais eficazes para indivíduos diferentes, dependendo de suas preferências pessoais e experiências passadas com fantasias eróticas.