Quais são os benefícios potenciais de manter práticas sexuais regulares em relações de longo prazo?
Uma das vantagens é que isso pode ajudar a fortalecer o vínculo entre os parceiros. Quando os casais têm o hábito de se comunicar regularmente, eles podem se sentir mais ligados e protegidos em suas relações em geral. Isso pode levar a mais confiança, comunicação e respeito mútuo.
Além disso, estabelecer uma rotina pode proporcionar uma sensação de previsibilidade e conforto, outra vantagem dos rituais sexuais consistentes é que eles podem ajudar a aumentar a atração física e o prazer.
Com o tempo, conhecer pode levar a experiências menos excitantes, mas manter um cronograma consistente pode garantir que os parceiros continuarão a desfrutar fisicamente da companhia uns dos outros. Também permite experimentar e explorar nos limites estabelecidos pelas relações, permitindo que ambas as partes permaneçam interessadas e envolvidas.
Além disso, a participação na atividade sexual regular também pode ter efeitos psicológicos positivos. Estudos mostram que o sexo liberta endorfinas e oxitocina que podem melhorar o humor e reduzir o estresse. Também pode aumentar a autoestima e a autoconfiança, além de ajudar a melhorar a qualidade de vida em geral. Estes benefícios também se aplicam ao quarto; casais que priorizam a intimidade costumam dizer que se sentem mais felizes e saudáveis do que aqueles que não o fazem.
Por outro lado, há várias falhas potenciais associadas à dependência excessiva dos procedimentos pré-estabelecidos.
Por exemplo, se os parceiros se tornarem excessivamente dependentes de posições ou ações específicas, isso pode limitar a criatividade e a espontaneidade. Em alguns casos, isso pode levar ao tédio e à falta de interesse com o tempo. Da mesma forma, a permanência não garante satisfação emocional, por isso os casais devem procurar equilibrar a intimidade física com a conexão emocional e a comunicação.
Resumindo, manter rituais sexuais dentro de uma relação de longo prazo pode oferecer muitas vantagens, incluindo o fortalecimento do vínculo entre os parceiros, o aumento da atração física e do prazer, e a melhoria da saúde mental e do bem-estar.
No entanto, é importante lembrar-se de potenciais deficiências, como criatividade limitada e menor interesse.
Em geral, equilibrar a rotina com flexibilidade e abertura é a chave para alcançar satisfação e felicidade a longo prazo em parcerias dedicadas.
Existem benefícios mensuráveis para manter rituais sexuais consistentes em relações de longo prazo?
Sim, estudos mostram que casais que participam de atividades sexuais regulares tendem a ter uma maior satisfação com suas relações em comparação com aqueles que não o fazem (Bradbury al., 2018). Em particular, estes benefícios podem incluir aumento do sentido de comunicação, melhoria da comunicação, redução do nível de estresse e aumento da autoestima para ambos os parceiros envolvidos (Hill & Reiss, 2019).