Etapa 1: Comunicação de fantasias sexuais
Fantasia sexual é uma parte comum do comportamento humano, que inclui pensamentos, desejos ou comportamentos relacionados com a atividade sexual, que muitas vezes são experimentados durante masturbação, sono, sonhos e até mesmo durante atividades físicas, como exercícios físicos. Embora possa parecer estranho ou constrangedor compartilhar esses pensamentos pessoais com outra pessoa, isso pode ter muitas vantagens para a confiança, prazer e intimidade nas relações. Para expressar os seus desejos mais íntimos é preciso coragem, mas a abertura em relação ao que você quer na cama pode levar a uma maior conexão e satisfação. É assim:
Passo 2: Criar um ambiente seguro para compartilhar
O primeiro passo na disseminação de fantasias sexuais é criar um ambiente em que ambos os parceiros se sintam confortáveis para compartilhar seus desejos mais profundos, sem medo de serem condenados ou criticados. Para chegar a este ponto, estabeleça limites claros e regras básicas sobre quais temas são proibidos.
Por exemplo, evite discutir relações passadas ou outros parceiros se você não tiver certeza de que elas serão bem aceitas. Defina as expectativas de privacidade e privacidade, bem como as consequências acordadas da violação.
Finalmente, selecione a hora especificamente para falar sobre sexo e sexualidade. Isso garante que os dois lados permanecerão concentrados e não se distrairão da influência externa.
Passo 3: Fale diretamente
Comece com uma conversa direta e explícita sobre suas próprias fantasias, em vez de apontá-las indiretamente. Não use metáforas, analogias ou eufemismos - apenas diga o que quer dizer! Seja honesto quanto a quaisquer limitações, hesitações ou preocupações que possam ter. Use uma linguagem e detalhes específicos para descrever os tipos de ação que você deseja. Se necessário, sugira os cenários em que essas ações podem ocorrer. Lembre-se de que nenhuma ideia é estranha ou incomum demais para causar uma conversa, se for algo que realmente o emociona.
Etapa 4: Audição ativa
Após ouvir as ideias do parceiro, seja um ouvinte ativo. Preste atenção aos sinais não verbais, tais como linguagem corporal, mímica e tom de voz. Faça perguntas mais precisas para compreender melhor os seus pensamentos e sentimentos. Agradeça a sua abertura e expresse sua gratidão por ter sido ouvido. Reconheça seu nível de conforto com cada novo tema. Enfatize que não há respostas corretas ou erradas, apenas preferências que requerem pesquisa e compromisso.
Passo 5. Estudo conjunto
Continuando a discussão, convida o parceiro a compartilhar seus próprios desejos e medos. Encorajem-nos a explorar suas fronteiras e limitações, respeitando a sua autonomia. Discuta como várias ações podem se encaixar no contexto da sua relação, incluindo cenários potenciais de papel ou locais alternativos. Mantenha um diálogo para determinar quais desejos podem ser facilmente incluídos e quais requerem mais esforço ou criatividade. Pense em experimentar algumas fantasias separadamente antes de apresentá-las juntos na cama.
Passo 6: Melhorar a confiança relational
Espalhar fantasias sexuais fortalece a confiança, demonstrando vulnerabilidade e autenticidade. Ele mostra-se disposto a arriscar e descobrir-se para novas experiências. Isso pode criar uma conexão emocional mais forte entre os parceiros, o que, com o tempo, levará a uma maior intimidade e conexão.
Além disso, compartilhar fantasias permite que ambas as partes aprendam sobre a simpatia e antipatia entre si, fornecendo informações valiosas sobre o que gera prazer e satisfação entre si. Com este conhecimento, há uma maior intimidade e compreensão.
Passo 7: Melhorar o prazer e a intimidade
Sabendo o que emociona seu parceiro, você pode melhorar o contato sexual e tornar cada experiência mais satisfatória para ambas as pessoas. Explorando as fantasias juntos, os casais podem encontrar novas formas de reviver a situação e manter sua vida sexual recente e excitante. Isso também leva a uma maior confiança e autoestima, porque cada parceiro se sente valioso e valioso.
Finalmente, a comunicação é a chave para uma relação saudável - especialmente quando se trata dos nossos pensamentos e desejos mais pessoais.
Como é possível denunciar as fantasias sexuais de forma segura para melhorar a confiança, o prazer e a intimidade emocional?
Fantasias sexuais são muitas vezes consideradas itens proibidos para muitos casais, mas, na verdade, eles podem desempenhar um papel importante na melhoria da confiança relational, prazer e intimidade emocional quando abordados com sensibilidade e abertura. Ao expressar os seus desejos e ouvir as opiniões dos outros, os parceiros podem aprender mais sobre as necessidades e preferências dos outros e fortalecer os laços de confiança.