ステップ1：セクシャルファンタジーコミュニケーション
セクシャルファンタジーは、オナニー、睡眠、夜想、運動などの運動中に経験されることが多い性行動に関連する思考、欲望、または行動を含む人間の行動の一般的な部分です。これらの個人的な考えを他の人と共有することは奇妙または厄介に思えるかもしれませんが、信頼、喜び、親密さには多くの利点があります。あなたの最も内側の欲望を表現するために勇気がかかります、しかし、あなたがベッドで望むものについて開いていることは、接続と満足度の増加につながる可能性があります。次の方法があります：
ステップ2：共有のための安全な環境の作成
性的妄想を広める最初のステップは、判断や批判を恐れずに、両方のパートナーが最も深い欲望を共有しやすい環境を作ることです。これを達成するには、トピックがタブーである明確な境界とグランドルールを設定します。たとえば、過去の関係や他のパートナーについて議論するのは避けてください。プライバシーと機密性への期待を設定し、それらを違反することによって合意された結果。最後に、セックスとセクシュアリティに関する会話のために特別に時間を設定します。これは、双方が集中したまま、外部の影響から気を取らないことを保証します。
ステップ3：直接話す
あなた自身の空想について直接そして明示的に話すことから始めなさい、それらを間接的に暗示することによってではない。比喩、類推、euphemismsを使用しないでください。あなたが持っているかもしれないあらゆる制限、躊躇または懸念について正直になりなさい。特定の言語と詳細を使用して、必要なアクションの種類を説明します。必要に応じて、これらのアクションが発生する可能性のあるシナリオを提案します。それが本当にあなたを刺激するものであれば、会話を引き起こすにはあまりにも奇妙な、または珍しいアイデアはないことを忘れないでください。
ステップ4：積極的に聞く
パートナーのアイデアを聞いた後、アクティブなリスナーになります。ボディランゲージ、表情、声のトーンなどの非言語の手がかりに注意してください。自分の考えや気持ちをよりよく理解するためにフォローアップの質問をしてください。彼らの開放性への感謝を示し、聞かれることへの感謝を表明する。それぞれの新しいテーマで彼らの快適さのレベルを認識します。研究と妥協を必要とする好みだけで、正解や間違った答えがないことを強調してください。
ステップ5：共同研究
議論が進むにつれて、パートナーに自分の欲望と恐怖を共有するように招待します。自主性を尊重しながら、自分の境界や限界を探求することを奨励します。潜在的なロールシナリオや代替ロケーションなど、さまざまなアクティビティがあなたの関係のコンテキストにどのように適合するかについて話し合います。どの欲望を容易に含めることができ、より多くの努力や創造性を必要とするかを決定するために対話に従事する。ベッドで一緒にそれらを提示する前に、いくつかの空想を別々に試してみることを検討してください。
ステップ6：関係性の信頼の向上
性的妄想を広めることは、脆弱性と信憑性を示すことによって信頼を築きます。彼はリスクを冒し、新しい経験に自分自身を開く意欲を示しています。これはパートナー間のより強い感情的なつながりを生み出し、時間の経過とともに親密さと繋がりを増す可能性があります。
さらに、ファンタジーを共有することで、お互いの好き嫌いについて学ぶことができ、お互いに喜びと満足をもたらすものについての貴重な情報を提供します。
ステップ7：喜びと親密さを向上させる
あなたのパートナーが始められることを知ることは、性的な出会いを改善し、それぞれの経験を両方の人にとってより満足できるものにすることができます。一緒にファンタジーを探索することで、カップルは物事をスパイスし、彼らの性生活を新鮮でエキサイティングに保つための新しい方法を見つけることができます。それはまた、各パートナーが評価され、評価されていると感じるように、より大きな自信と自尊心につながります。
最終的には、コミュニケーションは、健康的な関係の鍵です-それは私たちの最も個人的な考えや欲望に来る場合は特に。
どのように性的空想を安全に報告して、関係性の信頼、喜び、感情的な親密さを向上させることができますか？
性的ファンタジーは多くのカップルにとってタブーの対象と見なされがちですが、実際には、感性と開放性に近づいたときに、関係性の信頼、喜び、感情的な親密さを向上させる上で重要な役割を果たすことができます。お互いの欲望を表現し、お互いの意見に耳を傾けることで、パートナーはお互いのニーズや好みについてもっと学び、信頼関係を築くことができます。