Neste artigo de pesquisa, eu vou explicar como os veteranos podem navegar nas transições de personalidade de um soldado para um parceiro, incluindo mudanças emocionais e sexuais relacionadas com o trauma. Esta transição requer ajustes em muitas áreas da vida, incluindo interações sociais, dinâmicas do local de trabalho, papéis familiares e saúde mental. Isto pode ser particularmente difícil para aqueles que sobreviveram a um trauma militar devido ao distúrbio de estresse pós-traumático, depressão, ansiedade ou problemas de abuso de substâncias psicoativas. Com base nestas mudanças de identidade, os veteranos devem aprender a informar as suas necessidades aos parceiros ou cônjuges e a processar suas próprias emoções relacionadas com experiências passadas.
Eles podem ter que rever seus papéis de gênero nas relações ou encontrar novas formas de se expressar sexualmente após sofrer traumas físicos ou psicológicos. Compreendendo esses problemas e tomando medidas ativas para a cura e o crescimento, os veteranos podem construir uma relação mais forte que os mantenha em todas as suas fases da vida.
Para os veteranos, é importante reconhecer que a experiência deles provavelmente teve um impacto profundo sobre eles e sobre seus entes queridos.
Sintomas de TEPT, tais como hipervisor, pesadelos noturnos e memórias podem dificultar a intimidade sem tratamento adequado ou habilidades de comunicação. Os veteranos também podem lutar contra os pensamentos obsessivos sobre situações de combate que podem se manifestar como insônia, irritabilidade ou dificuldade de concentração de atenção. Estes sintomas podem interferir no funcionamento e na relação do dia a dia, dificultando a ligação emocional ou física com os outros. Isso pode levar a um sentimento de vergonha ou culpa em torno de seu estilo de corpo ou desejos sexuais, criando barreiras adicionais para a intimidade.
Existem várias estratégias que os veteranos podem usar para navegar com sucesso nesta transição. Em primeiro lugar, é importante dar prioridade ao autoatendimento, procurando ajuda profissional, se necessário para resolver problemas de saúde mental, como TEPT ou depressão. Em segundo lugar, os veteranos devem estabelecer limites claros em torno da comunicação, para que o seu parceiro compreenda o que os provoca a falar de eventos traumáticos. Em terceiro lugar, estudar formas alternativas de terapia, como terapias artísticas ou terapias de cavalos, pode ser útil no tratamento de emoções relacionadas com o serviço militar, enquanto aumenta a confiança nas relações.
Compartilhar exercícios físicos regulares - tais como caminhadas, cozinhar ou ioga - pode oferecer oportunidades de comunicação fora do quarto e promover uma melhor compreensão entre parceiros em temas relacionados com sexo e intimidade.
A transição da personalidade de um soldado para um parceiro requer um diálogo aberto, atenção e compaixão por parte de ambas as partes envolvidas. Embora à primeira vista estes problemas possam parecer inabaláveis, passos ativos em direção à cura podem criar relações mais completas baseadas no respeito e cuidado mútuos. Reconhecendo as necessidades únicas uns dos outros e trabalhando em conjunto em resultados mais saudáveis, os casais podem criar laços mais fortes baseados em experiências comuns, em vez de se basear apenas em tradições ou normas comunitárias.
Como é que os veteranos são orientados a mudar a personalidade de soldado para parceiro, integrando as alterações emocionais e sexuais relacionadas com o trauma?
Os veteranos muitas vezes experimentam mudanças significativas na sua identidade desde que voltam do serviço, incluindo mudanças na forma como tratam eles mesmos, suas relações e seu papel na sociedade. Isso pode ser particularmente difícil para aqueles que passaram por eventos traumáticos durante o serviço militar, uma vez que esta experiência pode afetar sua saúde mental e bem-estar (por exemplo, sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), afetando sua capacidade de se comunicar com outros emocionalmente e sexualmente.