A traição da confiança sexual é comum em relações românticas, e pode ter consequências significativas para ambas as partes envolvidas. Isso pode levar à perda de confiança, sensação de desconfiança, ansiedade, vergonha, culpa, medo, tristeza, raiva, solidão, ressentimento, ciúmes, paranoia, isolamento, rejeição, rejeição, vulnerabilidade, separação, impotência, desorientação, depressão, desespero, desespero, insegurança, culpa, acusação dos outros, negação, projeção, racionalização, fantasia, escapismo, vício, impulsividade, fúria, violência, vingança, preocupação, obsessão, controle, manipulação, cuidados, separação, divórcio, exclusão e outras emoções negativas que dificultam a formação de novos laços íntimos com outras pessoas.
A mente inconsciente tem uma complexa rede de mecanismos de defesa que ajudam a proteger as pessoas de eventos dolorosos ou traumáticos. Quando são sexualmente traídos, essas forças de defesa podem ser ativadas para lidar com o que estão a passar. Um dos mecanismos de proteção que pode ser lançado é evitar que a pessoa tente evitar a reflexão ou a solução do problema. Outro mecanismo de defesa é a negação, em que o homem se recusa a reconhecer a realidade. Outro mecanismo de proteção é a repressão quando uma pessoa suprime memórias ou pensamentos relacionados à traição.
Finalmente, outro mecanismo de proteção é a projeção através da qual uma pessoa atribui seus próprios sentimentos negativos a outra pessoa.
Todas essas defesas servem para reduzir a intensidade das emoções negativas associadas à traição, mas também podem atrapalhar as relações futuras, dificultando a confiança das pessoas umas nas outras.
Por exemplo, se alguém sofreu traição sexual no passado, pode ser mais provável que duvide das intenções de seu parceiro e se torne suspeito de qualquer sinal de infidelidade. Eles também podem estar menos preparados para se abrir emocionalmente ou fisicamente ao seu parceiro por medo de rejeição ou rejeição.
Existem várias estratégias que podem ser usadas para superar estes desacompanhados e melhorar a capacidade de criar relações saudáveis e íntimas. Primeiro, a terapia pode proporcionar um espaço seguro para explorar os efeitos da traição na vida e ajudá-los a superar suas emoções negativas. Em segundo lugar, a prática da consciência pode aumentar a consciência e ajudar as pessoas a identificar e desafiar modelos negativos de pensamento. Em terceiro lugar, a formação de habilidades comunicativas pode ensinar os parceiros a expressarem-se de forma justa e construtiva. Em quarto lugar, exercícios comportamentais como jogos de papel e técnicas de exposição podem ajudar a reduzir a ansiedade e aumentar a confiança em novas situações.
Finalmente, os métodos de reestruturação cognitiva podem ajudar as pessoas a desafiar as crenças irracionais de confiança e intimidade. Compreendendo e trabalhando nestes recursos inconscientes, as pessoas podem aprender a criar laços românticos mais saudáveis e mais completos que duram ao longo do tempo.
Como é que a traição da confiança sexual ativa uma proteção inconsciente que torna a intimidade mais difícil?
Trair a confiança sexual pode ser uma experiência extremamente traumática para quem está envolvido, porque muitas vezes inclui abuso de confiança e violação de limites pessoais. Quando isso acontece, as pessoas podem sentir-se vulneráveis e desconfiados do seu parceiro, o que pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e medo de ser rejeitado.