A transição para a maternidade traz muitas mudanças para ambos os pais. Uma das mudanças mais importantes é que os casais devem aprender a informar uns aos outros sobre suas necessidades e desejos após o nascimento dos filhos. Pode ser difícil, especialmente quando se trata de discutir sexo e intimidade. Os corpos femininos sofrem várias alterações durante a gravidez e após o parto, o que pode afetar suas experiências sexuais. Estas alterações físicas incluem aumento da secura vaginal, redução da lubrificação e redução da sensibilidade. As flutuações hormonais também afetam a libido e o humor das mulheres.
Como as mulheres tratam essas mudanças?
As mulheres podem sentir-se inseguras em seu corpo e sexualidade depois de se tornarem mães. Eles podem preocupar-se que os parceiros já não os consideram atraentes ou sexuais. Algumas mulheres podem sentir-se culpadas por gostarem do sexo enquanto cuidam de crianças pequenas. Outros podem sentir pressão para ter sexo mais frequente do que eles querem.
Além disso, as mulheres podem sentir fadiga, estresse e ansiedade que podem interferir em sua libido.
Quais são as estratégias para resolver esses problemas?
Existem várias estratégias que podem ajudar casais a lidar com esses problemas. A comunicação aberta e honesta sobre as expectativas sexuais é crucial. Os casais devem discutir o que funciona para os dois lados e tentar algo novo juntos. Os parceiros devem ter paciência e compreensão, reconhecendo que os novos pais muitas vezes enfrentam a falta de sono e outros problemas. As interrupções do trabalho parental para passar o tempo sozinho podem ser úteis para retomar o romance. Encontrar apoio profissional, como um terapeuta ou um consultor, também pode ajudar casais a lidar com dificuldades de relacionamento.
Há alguma consequência a longo prazo na relação?
Estudos mostram que as relações sofrem quando os casais não priorizam a intimidade e a comunicação. Pais que priorizam seus laços físicos e emocionais podem manter laços mais fortes e relações mais saudáveis a longo prazo.
No entanto, desrespeitar essas necessidades pode resultar em ressentimento, frustração e até mesmo infidelidade. Por isso, é importante que os pais se concentrem em manter uma faísca na sua relação, marcando encontros regulares, falando abertamente sobre os seus desejos e experimentando novas atividades juntos.
Para terminar, tornar-se mãe faz mudanças significativas no corpo e na mente da mulher. Estas mudanças podem afetar a vida sexual dela e a relação com o parceiro.
No entanto, com a comunicação aberta e a paciência, os casais podem lidar com esses problemas e manter uma relação forte e completa. Ao priorizar suas necessidades emocionais e físicas, as mulheres podem continuar a sentir-se confiantes e sexualmente após o nascimento dos filhos.
Como as expectativas sexuais das mulheres mudam depois que elas se tornam mães?
A maternidade frequentemente afeta a sexualidade das mulheres. Passar de uma jovem mulher com poucas responsabilidades e muito tempo livre para uma mãe pode ser difícil para muitas mulheres, porque elas fazem malabarismos com seus novos papéis e prioridades. As mães podem sentir-se menos atraídas fisicamente por mudanças como ganho de peso e privação de sono, enquanto os hormônios da gravidez também podem afetar a libido.