Testar um parceiro reduz o estresse sexual associado ao desempenho
Estresse sexual é um problema comum que afeta muitas pessoas na sociedade moderna. Isso pode ser causado por vários fatores, tais como ansiedade, baixa autoestima, experiência passada, expectativas irrealistas e até mesmo condições físicas como disfunção erétil ou ejaculação precoce. Uma forma de aliviar este stress é testar os parceiros. Isto inclui a confirmação de sentimentos, desejos e necessidades do seu parceiro durante o contato sexual. Neste artigo, vamos considerar como testar o parceiro reduz o estresse sexual associado ao desempenho, e por que é uma solução eficaz para os casais que lutam contra este problema.
Definição de verificação do parceiro
A verificação do parceiro refere-se ao ato de reconhecimento e reconhecimento das emoções, pensamentos e ações do seu parceiro durante o sexo. Isso significa ouvir atentamente as suas críticas, responder positivamente às suas sugestões e comunicar-se efetivamente sobre o que ambos querem um do outro. Ao executar corretamente a prova de um parceiro pode ajudar a fortalecer a confiança, a proximidade e a proximidade entre os parceiros, o que, por sua vez, cria uma experiência sexual mais satisfatória e satisfatória.
How Association Validation Works
Você precisa executar vários passos na verificação de um parceiro. Primeiro, você deve criar um espaço seguro onde os dois parceiros se sintam confortáveis, expressando-se abertamente, sem receio de serem condenados ou criticados. Em segundo lugar, ouça ativamente o que o seu parceiro diz - preste atenção às réplicas não verbais e à linguagem corporal para compreender suas verdadeiras intenções. Em terceiro lugar, confira os sentimentos do parceiro, refletindo o que disse ou fazendo perguntas esclarecedoras. Em quarto lugar, ofereça uma confirmação positiva, reconhecendo a sua contribuição e agradecendo seus esforços.
Finalmente, comunique os seus desejos e preferências de forma honesta e transparente, respeitando os limites do parceiro.
Benefícios de verificação do parceiro
Usando a verificação do parceiro, os casais podem reduzir o estresse sexual associado ao desempenho porque é:
1. Melhor comunicação: Quando os parceiros confirmam os sentimentos e as necessidades uns dos outros, tornam-se melhores na comunicação eficaz sobre sexo. Isso resulta em menos equívocos, interpretações erradas e frustrações que podem causar estresse e ansiedade.
2. Ao verificar os sentimentos de um parceiro, você lhe mostra que se preocupa com o seu bem-estar e valoriza a sua contribuição. Isso fortalece a confiança e confiança que podem aumentar a satisfação e o desejo durante o contato sexual.
3. Reduz a ansiedade: O estresse associado à produtividade é frequentemente causado por insegurança em si mesmo, baixa autoestima e pensamentos negativos. Testar parceiros ajuda a resistir a essas emoções negativas, criando um ambiente favorável e favorável em que os parceiros se sentem valiosos e amados.
4. Melhora a intimidade: quando os parceiros confirmam os desejos e necessidades uns dos outros, tornam-se mais adaptados aos desejos e às expectativas dos outros. Isso aprofunda a ligação entre eles e cria uma conexão mais forte que aumenta a intimidade e a paixão no quarto.
5. Aumenta o prazer: Focando-se na experiência do seu parceiro, em vez do seu próprio, você cria um ambiente de avaliação mútua e prazer que aumenta o prazer geral de ambas as partes.
Testar um parceiro é uma forma eficaz de reduzir o estresse sexual associado ao desempenho porque melhora a comunicação, fortalece a confiança, reduz a ansiedade, aumenta a intimidade e aumenta o prazer. Isso requer uma audiência ativa, reflexão, confirmação e transparência, mas tem muitas vantagens para os casais que lutam contra a questão.Ao experimentar técnicas para testar um parceiro, você pode criar uma vida sexual mais saudável, feliz e mais completa para você e seu parceiro.
Como o teste de sócio reduz o estresse sexual associado ao desempenho?
A confirmação do parceiro refere-se à prática de garantir ao parceiro durante a intimidade sexual que seus sentimentos são válidos e aceitáveis. Estudos mostram que testar um parceiro pode ajudar a reduzir o estresse sexual associado ao desempenho, criando uma atmosfera de aceitação e segurança quando ambos os parceiros se sentem confortáveis para se expressar sexualmente. Testar um parceiro pode tomar várias formas, incluindo confirmações verbais, tais como «Eu gosto de como você me toca», ou gestos físicos, como ficar de mãos dadas ou amassar o corpo um do outro.