O conceito de integração LGBT é importante para entender como as pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros ou não heteronormativos sobrevivem à vida. Embora estudos tenham sido feitos para estudar este processo, ainda há muito a aprender sobre como ele afeta a saúde mental das pessoas e o bem-estar geral. Este documento vai abordar como essas pessoas integram a experiência de discriminação, rejeição romântica e apoio escolhido da família na sustentabilidade e concepção de si mesmas a longo prazo.
A discriminação é muitas vezes parte fundamental da experiência LGBT, tanto no local de trabalho como na vida diária. De acordo com o Instituto Williams da Universidade da Califórnia em Los Angeles, «adultos LGBT relatam altos níveis de discriminação no local de trabalho». Eles também observam que «as pessoas LGBT enfrentam problemas únicos no acesso a instalações públicas e outros serviços devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero». Para muitas pessoas LGBT, o choque com a discriminação pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e depressão.
Alguns descobriram maneiras de lidar com isso, rodeando-se de pares positivos e aceitadores. Este sistema de apoio pode ajudá-los a manter o sentimento de si mesmos e aumentar a resistência aos efeitos negativos.
A rejeição romântica é outro fator que pode influenciar a forma como as pessoas LGBT olham para si mesmas e seu lugar na sociedade. Muitos enfrentaram rejeição de familiares, amigos e potenciais parceiros devido à sua identidade. Isso pode reduzir a autoestima, a ansiedade e a dificuldade de criar relações. Mas, mais uma vez, aqueles que têm fortes redes de suporte podem descobrir que estão mais preparados para lidar com essas situações e se afastar rapidamente delas. Aqueles que não têm esse apoio podem lutar mais e sofrer consequências mais longas para a sua saúde mental.
O apoio à família escolhida tornou-se um aspecto importante de muitas vidas LGBT. As famílias escolhidas oferecem apoio emocional e prático a aquelas cujas famílias biológicas não podem ou não o farão. Estas redes podem ser particularmente importantes em momentos difíceis, como a comunicação familiar ou a discriminação no local de trabalho. Com um grupo de pessoas para se apoiar naqueles que percebem o que estão a passar, as pessoas LGBT podem melhorar a sua resistência e sentir-se mais protegidas na própria pele.
A integração LGBT inclui um equilíbrio da experiência de discriminação, rejeição romântica e apoio familiar escolhido na sustentabilidade e autoestima a longo prazo. Embora os caminhos de cada indivíduo variem de acordo com as circunstâncias individuais, há filamentos comuns que passam por essas experiências. Sabendo como estes fatores interagem, podemos apoiar melhor os nossos membros LGBT e ajudá-los a prosperar.
Como é que as pessoas LGBT integram a experiência de discriminação, rejeição romântica e apoio familiar escolhido em sustentabilidade e conceito a longo prazo?
Embora seja difícil fazer declarações amplas sobre os efeitos destes fatores sobre a resistência a longo prazo e a autoestima humana, considerando que eles são muito pessoais e contextualizados, estudos mostram que as pessoas LGBT podem sofrer uma série de problemas relacionados à discriminação, incluindo isolamento social, disfunção econômica e diferenças de saúde (por exemplo, depressão, ansiedade, suicídio).