A fobia sexual é um medo irracional da atividade sexual, que pode causar distúrbios graves e atrapalhar a vida diária. Este tipo de transtorno é frequentemente associado a modelos mais amplos de evitar e ansiedade. As pessoas que têm fobia sexual podem ter dificuldades em interagir com outras relações românticas ou mesmo em criar novas relações, porque estão preocupadas em ser condenadas ou rejeitadas. Eles também podem se sentir excessivamente incomodados com o contato físico, o que pode tornar as ações diárias, como abraços ou de mãos dadas, desconfortáveis. Além disso, a fóbica sexual pode evitar situações em que há qualquer possibilidade de contato sexual, incluindo tocar no corpo de outros ou ver pornografia. Este comportamento pode tornar-se tão enraizado que torna-se automático que as pessoas terão dificuldade de se libertar deles sem a ajuda profissional.
As fobias sexuais estão intimamente associadas a outras formas de ansiedade social, como o transtorno de ansiedade generalizado (GAD) ou o transtorno de ansiedade social (SAD). Ambos têm a ver com o forte medo da interação social, que leva à evasão e isolamento.
No entanto, embora o GAD envolva todas as áreas da vida, o SAD é especificamente focado nas interações sociais. As pessoas com GAD podem ter medo de sair de sua casa ou sair com novas pessoas, enquanto as pessoas com SAD podem se sentir demasiado incomodadas para falar com estranhos ou participar de eventos em grupo. Pessoas com qualquer doença geralmente evitam falar publicamente ou fazer tarefas para os outros.
Ambos os estados têm características comuns, mas como estão relacionados com a fobia sexual? Uma teoria sugere que eles são provenientes do mesmo mecanismo de ansiedade básico, a amígdala super ativa, a região do cérebro envolvida no processamento de emoções. O corpo amígdalevide torna-se sensibilizado quando exposto a eventos estressantes, o que aumenta as reações emocionais no futuro. Isso significa que as pessoas que experimentam eventos traumáticos no início da idade são mais propensas a desenvolver ansiedade mais tarde.
Por exemplo, se os educadores maltratam ou desrespeitam a criança, eles podem crescer sentindo-se inseguros e cautelosos com os outros. Quando se tornam adultos, podem tentar confiar nos parceiros íntimos porque temem rejeição ou rejeição.
Outro fator potencial que liga esses distúrbios é a genética. Os pesquisadores descobriram uma relação entre genes específicos e um maior risco tanto de ansiedade quanto de fobias sexuais. Fatores genéticos representam cerca de 40% da dispersão em GAD e 60% em SAD, o que sugere que pode haver alguma coincidência na forma como esses distúrbios se desenvolvem. Claro que isso não significa que qualquer um que tenha um pai ou um irmão nativo, que tenha um destes distúrbios, automaticamente o desenvolverá; outros fatores ambientais, como estresse em casa ou na escola, também podem desempenhar um papel.
Para terminar, embora a fobia sexual, GAD e SAD apresentem sintomas diferentes, todos eles relacionados com medo e evitar situações sociais. Compreender suas causas e tratamentos pode ajudar as pessoas a lidar melhor com estes estados. Se acha que pode ter algum destes distúrbios, fale com o seu médico sobre as opções de tratamento disponíveis. Com o apoio, a maioria das pessoas pode aprender a superar os seus medos e ter uma vida saudável e plena.
Como a vulnerabilidade durante o sexo tem a ver com a sua auto-resistência?
A vulnerabilidade durante o sexo é um aspecto importante que permite que as pessoas se sintam conectadas com o seu parceiro em um nível íntimo. Isso pode ajudar as pessoas a se sentirem mais protegidas em si mesmas quando exploram novas experiências sexuais juntas. Estudos mostram que as pessoas que são abertas e honestas em relação às suas necessidades e desejos muitas vezes têm mais satisfação em suas relações do que aqueles que escondem as coisas. Além disso, estudos mostram que compartilhar histórias pessoais e pensamentos com um parceiro pode aumentar a confiança e, com o tempo, fortalecer os laços.