O trauma sexual pode ser definido como qualquer experiência que tenha causado um estresse psicológico significativo relacionado com a sexualidade. A experiência traumática pode incluir violação, incesto, violência doméstica, abuso infantil e exploração. Mulheres com traumas sexuais têm muitas vezes dificuldades em comunicar suas necessidades sexuais e desejos com parceiros, o que gera problemas românticos. Para ambas as pessoas, é importante sentir-se confortáveis e seguras compartilhando o que gostam durante momentos íntimos, o que torna-se difícil quando um único parceiro tem problemas de expressão.
Como o trauma sexual afeta a capacidade das mulheres de expressar o desejo?
Mulheres que sofrem lesões sexuais podem desenvolver um forte medo de rejeição, o que dificulta a comunicação saudável sobre o prazer sexual com seu parceiro. Eles podem preocupar-se que o seu parceiro vai condená-los por expressar as suas necessidades ou preferências, o que faz com que eles se recusem a falar. Este modelo pode levar a um sentimento de frustração e ressentimento entre ambas as partes, criando tensões nas relações.
Além disso, sobreviventes de trauma podem tentar identificar seus próprios desejos sexuais e desejos, tornando a sua informação eficaz ainda mais complexa.
Quais são as estratégias para superar essas dificuldades?
Uma das estratégias é criar um espaço seguro onde ambos os parceiros possam falar abertamente sobre sexo sem condenação. Perguntas abertas como «O que é que você gosta mais da sua vida íntima?» ou «Como gostaria que o nosso próximo encontro fosse realizado?» podem promover um diálogo honesto entre os parceiros. Outra abordagem inclui aprender novas formas de se expressar sexualmente juntamente com ações como jogo de papel ou massagem. Focar em sinais não verbais, como linguagem corporal e mímica, também pode ajudar a fortalecer a proximidade entre os parceiros.
Finalmente, procurar apoio profissional de um terapeuta ou consultor pode fornecer ferramentas adicionais para navegar sobre conversas complexas relacionadas à sexualidade após o trauma.
Como o histórico de lesões interage com a capacidade das mulheres de expressar o desejo?
Os efeitos das experiências traumáticas anteriores sobre a capacidade da mulher de informar sobre os seus desejos podem ser complexos e nublados. Por um lado, alguns estudos mostram que traumas passados, tais como abuso sexual ou despreparo, podem levar a dificuldades que expressam ou até reconhecem suas necessidades e preferências. Isso pode estar relacionado com vergonha ou culpa, medo de rejeição ou baixa autoestima.