No mundo atual, muitos casais enfrentam dificuldades quando se trata de estabelecer relações íntimas sólidas. Um dos maiores obstáculos é o seu medo de que eles podem ignorar seus filhos se eles se concentrarem demais. Este medo pode ser tão forte que reduz a disposição dos casais para a intimidade. Neste artigo, eu vou explicar como esse medo afeta os casais e os passos que eles podem tomar para superá-lo.
O medo do despreparo das crianças pode levar a dificuldades na intimidade
Quando os pais têm filhos pequenos em casa, muitas vezes sentem que precisam dar-lhes atenção primária. Eles se preocupam que qualquer tempo longe dos filhos pode ser considerado desprezível ou irresponsável. Este medo pode levar a dificuldades para estabelecer relações íntimas com o seu parceiro. Os pais podem evitar o contato físico, passar menos tempo juntos e até mesmo recusar partilhar pensamentos e sentimentos pessoais. Isso pode criar distâncias entre os parceiros e dificultar a sua comunicação emocional.
Os filhos não são necessariamente mais importantes do que os parceiros
Embora os pais certamente devem dar prioridade à segurança e ao bem-estar de seus filhos, eles também devem se lembrar que seus parceiros também são importantes. As suas necessidades não podem ser ignoradas. Se os pais estiverem sempre preocupados em serem considerados maus pais por causa das suas relações íntimas, provavelmente estariam estressados e culpados. Essas emoções podem dificultar o prazer em qualquer situação, incluindo a sua vida romântica. Para os casais, é fundamental compreender que a parceria deles é tão importante quanto o parentesco. Ambos merecem atenção e cuidado.
Passos práticos para superar o medo
Existem vários passos práticos que os casais podem tomar para superar o medo de desrespeitar seus filhos:
1. Fale abertamente dos seus problemas. Os casais devem falar abertamente sobre os seus medos e problemas relativos às necessidades dos filhos. Eles devem discutir formas de equilibrar seu tempo e forças para que todos se sintam seguros.
2. Horários de encontros regulares. Os encontros programados regularmente permitem que os pais passem o tempo juntos sem se preocupar em desrespeitar os filhos. Isso ajudará a reduzir a ansiedade e aumentar o número de conexões.
3. Cuide-se de si mesmo. Manter paixões, interesses e relacionamentos pessoais pode ajudar a prevenir a incineração e melhorar o humor geral. Isso vai ajudar os pais a concentrar-se na família quando necessário.
4. Procure o apoio dos outros. Os pais que se sentem deprimidos por este problema podem ser úteis para falar com amigos ou especialistas que podem dar-lhes orientação e encorajamento.
Para terminar, o medo do despreparo das crianças pode criar dificuldades para estabelecer intimidade com o parceiro. Ao tomar medidas práticas, como planejar datas, participar do autoatendimento e procurar suporte, os casais podem resolver esses problemas e trabalhar em relações mais completas. Lembre-se que ambos os parceiros merecem atenção e cuidado.
Como é que o medo de desprezar uma criança reduz a disposição dos casais para a intimidade?
O medo do despreparo da criança pode reduzir a preparação dos casais para a intimidade por várias razões. Primeiro, pode criar um sentimento de culpa e ansiedade, o que pode impedir a capacidade de se concentrar no seu parceiro e desfrutar da intimidade física ou emocional.