In der heutigen Welt haben viele Paare Schwierigkeiten, eine dauerhafte intime Beziehung aufzubauen. Eines der größten Hindernisse ist ihre Angst, dass sie ihre Kinder vernachlässigen könnten, wenn sie einander zu viel Aufmerksamkeit schenken. Diese Angst kann so stark sein, dass sie die Bereitschaft der Paare zur Intimität verringert. In diesem Artikel werde ich darüber sprechen, wie sich diese Angst auf Paare auswirkt und welche Schritte sie unternehmen können, um sie zu überwinden.
Die Angst, Kinder zu vernachlässigen, kann zu Schwierigkeiten in der Intimität führen
Wenn Eltern kleine Kinder zu Hause haben, haben sie oft das Gefühl, dass sie ihnen höchste Priorität einräumen müssen. Sie befürchten, dass jede Zeit, die außerhalb ihrer Kinder verbracht wird, als abweisend oder unverantwortlich angesehen werden könnte. Diese Angst kann zu Schwierigkeiten führen, eine intime Beziehung zu Ihrem Partner aufzubauen. Eltern können körperlichen Kontakt vermeiden, weniger Zeit zu zweit verbringen und sich sogar weigern, persönliche Gedanken und Gefühle miteinander zu teilen. Dies kann Distanz zwischen den Partnern schaffen und ihre emotionale Kommunikation erschweren.
Kinder sind nicht unbedingt wichtiger als Partner
Während Eltern sicherlich die Sicherheit und das Wohlbefinden ihrer Kinder priorisieren sollten, sollten sie sich auch daran erinnern, dass ihre Partner auch wichtig sind. Ihre Bedürfnisse können nicht einfach ignoriert werden. Wenn Eltern ständig besorgt sind, dass sie aufgrund ihrer intimen Beziehungen als schlechte Eltern angesehen werden, werden sie wahrscheinlich gestresst und schuldig sein. Diese Emotionen können es schwierig machen, in jeder Situation Spaß zu haben, einschließlich ihres romantischen Lebens. Für Paare ist es entscheidend zu verstehen, dass ihre Partnerschaft genauso wichtig ist wie die Elternschaft. Beide verdienen volle Aufmerksamkeit und Fürsorge.
Praktische Schritte zur Überwindung der Angst
Es gibt einige praktische Schritte, die Paare unternehmen können, um die Angst vor der Vernachlässigung ihrer Kinder zu überwinden:
1. Sprechen Sie offen über Ihre Probleme. Paare sollten offen miteinander über ihre Ängste und Bedenken bezüglich der Bedürfnisse ihrer Kinder sprechen. Sie müssen Möglichkeiten diskutieren, ihre Zeit und Energie auszugleichen, damit sich jeder sicher fühlt.
2. Zeitplan für regelmäßige Termine. Regelmäßig geplante Termine ermöglichen es Eltern, Zeit miteinander zu verbringen, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, ihre Kinder zu vernachlässigen. Dies wird dazu beitragen, Ängste zu reduzieren und die Anzahl der Verbindungen zu erhöhen.
3. Kümmern Sie sich gesund um sich selbst. Die Aufrechterhaltung persönlicher Hobbys, Interessen und Beziehungen kann helfen, Burnout zu verhindern und die allgemeine Stimmung zu verbessern. Dies wird den Eltern helfen, sich bei Bedarf auf die Familie zu konzentrieren.
4. Suchen Sie Unterstützung von anderen. Eltern, die sich von diesem Problem überwältigt fühlen, können es hilfreich finden, mit Freunden oder Spezialisten zu sprechen, die ihnen Orientierung und Ermutigung geben können. Abschließend kann die Angst vor Vernachlässigung von Kindern zu Schwierigkeiten führen, Intimität mit einem Partner aufzubauen. Durch praktische Schritte wie die Planung von Terminen, die Teilnahme an Self-Service und die Suche nach Unterstützung können Paare diese Probleme lösen und an einer erfüllenderen Beziehung arbeiten. Denken Sie daran, dass beide Partner Aufmerksamkeit und Sorgfalt verdienen.
Wie verringert die Angst vor Vernachlässigung des Kindes die Bereitschaft der Paare zur Intimität?
Die Angst vor der Vernachlässigung eines Kindes kann aus mehreren Gründen zu einer verminderten Bereitschaft von Paaren zur Intimität führen. Erstens kann es Schuldgefühle und Ängste erzeugen, die die Fähigkeit beeinträchtigen können, sich auf Ihren Partner zu konzentrieren und körperliche oder emotionale Intimität zu genießen.