As fantasias sexuais são uma parte normal da vida humana.
No entanto, quando se trata de compartilhar essas fantasias com o seu parceiro, há sempre risco de rejeição ou burla. Os casais devem aprender a controlar este risco, mantendo uma relação saudável e satisfatória. Este artigo traz dicas para gerir essa ameaça de forma eficaz.
Primeiro passo: comunicação
O primeiro passo para gerenciar esta ameaça é uma comunicação eficaz. Ambos os parceiros devem sentir-se confortáveis o suficiente para partilhar os seus pensamentos e desejos sem medo de ser julgados. Isso requer abertura e honestidade dos dois lados. Isso significa também estar disposto a ouvir os desejos do parceiro de forma ativa e respeitosa. Se você quer que o seu parceiro seja aberto e honesto com você, você precisa modelar esse comportamento sozinho.
Etapa 2: Respeito
Ao discutir fantasias sexuais, os casais devem ter respeito um pelo outro. Isso inclui evitar expressões de condenação, comentários desprezíveis ou humor ridicularizado. Mesmo que você não compartilhe a mesma fantasia, tente entender por que o parceiro se diverte. Tente ver as coisas do ponto de vista deles e ter compaixão.
Terceiro passo: Comprometimento
Pares nem sempre podem concordar com cada aspecto de uma fantasia específica. Um compromisso pode ajudar nestes casos.
Por exemplo, você pode oferecer uma versão modificada da fantasia do seu parceiro, que inclui alguns de seus próprios desejos. Ou você pode oferecer alternativas que satisfaçam ambas as suas necessidades. Trabalhando juntos para encontrar soluções, os casais podem satisfazer os dois parceiros e reduzir as chances de conflito.
Passo 4: Humor
Humor pode ser uma ferramenta importante na gestão dos riscos psicológicos associados à troca de fantasias sexuais. Ao discutir essas fantasias, os casais devem se concentrar em desfrutar, em vez de se preocupar com a potencial rejeição. Sejam brincalhões e despreparados, e não levem as coisas a sério. Rir é muitas vezes o melhor remédio para ansiedade e constrangimento.
Passo cinco: Confiança
Confiança é necessário para compartilhar fantasias sexuais. Você deve confiar no seu parceiro o suficiente para saber que eles não vão julgá-lo ou usar a sua fantasia contra você mais tarde. Significa também a vontade de reconhecer que o seu parceiro pode ter fantasias que lhe causam desconforto. Isso requer um certo nível de vulnerabilidade e não convicção.
Passo 6: Segurança
Finalmente, a segurança é crucial para a pesquisa do novo território sexual. Antes de experimentá-los, certifique-se de que você aprendeu com qualquer atividade. Se você se sentir incomodado a qualquer momento durante o processo, pare e discuta com o seu parceiro. Nunca façam nada que o faça sentir inseguro ou perturbado. Ponha sempre em pauta o consentimento e o respeito, não a realização de uma fantasia.
Para terminar, casais que querem compartilhar suas fantasias sexuais devem controlar o risco de rejeição ou burla. Efetivamente conversando, mostrando respeito, comprometendo, usando o humor, fortalecendo a confiança e priorizando a segurança, os casais podem explorar com sucesso os desejos do outro, mantendo uma relação saudável.
Como é que os casais gerenciam os riscos psicológicos de expor fantasias que podem ser rejeitadas ou ridicularizadas?
Nas pesquisas psicológicas sobre sexualidade, o termo «fantasia» refere-se a imagens mentais imaginárias, pensamentos ou cenários sexuais que muitas vezes incluem desejo e/ou excitação. Casais que compartilham suas fantasias sexuais podem enfrentar uma série de problemas psicológicos, emocionais e socioculturais.