Las fantasías sexuales son una parte normal de la vida humana.
Sin embargo, cuando se trata de compartir estas fantasías con su pareja, siempre existe el riesgo de rechazo o burla. Las parejas deben aprender a manejar este riesgo mientras mantienen una relación sana y satisfactoria. Este artículo ofrece consejos para manejar esta amenaza de manera efectiva.
Primer paso: comunicación
El primer paso para gestionar esta amenaza es una comunicación eficaz. Ambas parejas deben sentirse lo suficientemente cómodas como para compartir sus pensamientos y deseos sin temor a ser condenadas. Esto requiere apertura y honestidad de ambas partes. También significa estar dispuesto a escuchar de manera activa y respetuosa los deseos de la pareja. Si quieres que tu pareja sea abierta y honesta contigo, necesitas simular este comportamiento por ti mismo.
Paso dos: Respeto
Al hablar de fantasías sexuales, las parejas deben mostrarse respetuosas entre sí. Esto incluye evitar expresiones condenatorias, comentarios despectivos o humor burlón. Incluso si no compartes la misma fantasía, trata de entender por qué la pareja se divierte de ella. Trate de mirar las cosas desde su perspectiva y mostrar simpatía.
Paso tres: compromiso
Las parejas pueden no estar siempre de acuerdo en cada aspecto de una fantasía específica. En tales casos, un compromiso puede ayudar.
Por ejemplo, puede ofrecer una versión modificada de la fantasía de su pareja que incluya algunos de sus propios deseos. O puede ofrecer alternativas que satisfagan ambas necesidades. Trabajando juntos para encontrar soluciones, las parejas pueden satisfacer a ambas parejas y reducir la probabilidad de conflicto.
Paso cuatro: Humor
El humor puede ser una herramienta importante en la gestión de los riesgos psicológicos asociados al intercambio de fantasías sexuales. Al discutir estas fantasías, las parejas deben centrarse en disfrutar en lugar de preocuparse por el rechazo potencial. Sé lúdico y despreocupado, y no te lo tomes todo demasiado en serio. La risa es a menudo la mejor cura para la ansiedad y el bochorno.
Paso cinco: Confianza
La confianza es necesaria cuando se comparten fantasías sexuales. Tienes que confiar lo suficiente en tu pareja para saber que no te juzgarán ni usarán tu fantasía contra ti más adelante. También significa estar dispuesto a reconocer que su pareja puede tener fantasías que le causen molestias. Esto requiere cierto nivel de vulnerabilidad e imparcialidad.
Paso seis: Seguridad
Finalmente, la seguridad es crucial para explorar un nuevo territorio sexual. Antes de probarlos, asegúrese de que está familiarizado con cualquier clase. Si se siente ansioso en cualquier momento durante el proceso, detenga y hable de ello con su pareja. Nunca hagas nada que te haga sentir inseguro o perturbado. Poner siempre en primer plano el consentimiento y el respeto, no el cumplimiento de una fantasía en particular.
En conclusión, las parejas que desean compartir sus fantasías sexuales deben manejar el riesgo de rechazo o burla. Al comunicarse de manera efectiva, mostrar respeto, comprometer, usar humor, generar confianza y dar prioridad a la seguridad, las parejas pueden explorar con éxito los deseos del otro, mientras mantienen una relación saludable.
¿Cómo gestionan las parejas los riesgos psicológicos de exponer fantasías que pueden ser rechazadas o ridiculizadas?
En la investigación psicológica de la sexualidad, el término «fantasía» se refiere a imágenes mentales imaginarias, pensamientos o escenarios que son de naturaleza sexual y a menudo incluyen el deseo y/o la excitación. Las parejas que comparten sus fantasías sexuales entre sí pueden enfrentar una serie de problemas psicológicos, emocionales y socioculturales.