Numa relação em que há uma diferença notável de desejos sexuais entre parceiros, pode ser difícil manter uma vida sexual saudável e plena. Um dos problemas comuns enfrentados por casais é a inadequação dos níveis de libido, o que significa que uma pessoa tem um nível de interesse mais alto ou mais baixo na atividade sexual do que seu parceiro. Isso pode levar a sentimentos de frustração, ressentimento e até rejeição.
No entanto, isso não significa que se tenha perdido qualquer esperança para esses pares. Há várias estratégias que eles podem usar para orientar essas diferenças e manter sua vida sexual ativa e satisfatória.
A primeira coisa a lembrar é que cada par é diferente, e o que funciona para um pode não funcionar para o outro. Alguns casais acreditam que dedicar tempo para sexo a cada semana ou mês ajuda-os a ficar conectados fisicamente e emocionalmente. Outros acreditam que planejar momentos íntimos durante o dia, como abraços ou beijos, pode ajudar a formar expectativa e desejo.
Além disso, a comunicação é fundamental para resolver qualquer problema de relacionamento, incluindo sexo. Os casais devem sentir-se confortáveis a falar abertamente sobre suas necessidades e desejos, sem receio de ser condenados ou criticados.
Outra estratégia é experimentar vários tipos de ações sexuais que podem agradar mais a um parceiro do que a outro.
Por exemplo, se um parceiro prefere um amor mais lento e sensual, enquanto outro desfruta de encontros mais rápidos e mais apaixonados, encontrar maneiras de incluir ambos os estilos na sua rotina pode criar um equilíbrio que beneficie todos os participantes. Também é importante reconhecer e celebrar pequenos progressos neste caminho; mesmo que você não consiga uma sessão de sexo perfeita sempre, o progresso em direção à satisfação mútua deve ser reconhecido.
Finalmente, encontrar diferenças de desejos sexuais requer paciência, compreensão e criatividade de ambos os parceiros. Dispostos a comprometer-se e tentar coisas novas, os casais podem encontrar formas de se comunicar a nível emocional, ao mesmo tempo que satisfazem as necessidades físicas de cada pessoa. Lembre-se que a sexualidade é volátil e muda constantemente, por isso o que funciona hoje pode não ser amanhã - mas isso não significa que nunca mais aconteça. Ao se esforçarem e demonstrarem respeito, estes casais podem fortalecer os seus laços compartilhando experiências.
Como você tem diferenças de desejo sexual entre você e o seu parceiro?
Os desejos sexuais de uma pessoa são influenciados por vários fatores, tais como idade, normas culturais, experiência pessoal, alterações hormonais, relações passadas e estado geral de saúde. Normalmente, os casais experimentam diferentes níveis de excitação devido a estas diferenças. Um pode sentir-se mais interessado do que o outro a qualquer momento, o que pode causar mal-entendidos ou frustração, se não resolvê-lo adequadamente.