Evitar a intimidade e o apego duradouro
Intimidade é uma parte importante de qualquer relação, seja romântica, platônica ou familiar. Isso inclui a troca de pensamentos, sentimentos e experiências com o outro indivíduo, a criação de uma forte conexão emocional e o desenvolvimento da confiança entre as pessoas.
No entanto, há algumas pessoas que estão se esforçando para formar tais conexões devido a várias causas, como trauma ou medo. Isso pode ter um impacto significativo na sua capacidade de manter um apego duradouro.
Quando alguém evita a intimidade, ele pode descobrir que está constantemente afastando potenciais parceiros ou amigos, mesmo que ele realmente queira se comunicar. Eles podem sentir que não podem confiar em ninguém o suficiente para revelar completamente sobre si mesmos, o que os dificulta a criar uma relação significativa. Isso muitas vezes leva à solidão e isolamento a longo prazo, o que dificulta sua busca por apoio durante a necessidade.
Além disso, evitar a intimidade pode causar problemas de comunicação porque as pessoas estão a tentar expressar seus sentimentos. Esta falta de comunicação impede que os parceiros compreendam as necessidades e os desejos do outro, causando mal-entendidos que podem prejudicar as relações.
Para aqueles que sofrem de problemas de fixação, evitar a intimidade pode tornar-se um comportamento padrão que impede a sua capacidade de construir laços saudáveis. Os estilos de afeto inseguros evoluem cedo, quando os pais não podem fornecer cuidados ou afeto adequados. Quando se tornam adultos, as pessoas com este problema podem ter medo de se aproximar demais por medo de rejeição ou abandono. Eles também podem se considerar indecentes de amor e atenção, o que os leva a afastar as pessoas antes que elas voltem a sofrer. Este modelo pode ser prejudicial com o tempo, porque limita as possibilidades de felicidade e satisfação em relações românticas.
Para superar essas barreiras, as pessoas devem primeiro reconhecer seus modelos e trabalhar para superá-los. A terapia pode ajudar a resolver problemas psicológicos básicos, ao mesmo tempo que contribui para estilos mais seguros de afeto através da prática e paciência. Com o esforço, as pessoas podem aprender a criar laços significativos sem sacrificar a segurança ou a segurança. É importante lembrar que todas as pessoas merecem ser amadas e apoiadas, mesmo que no início elas oscilem. Com o tempo e a dedicação, todos podem superar a intimidade e desenvolver laços profundos e fortes com os outros.
Para terminar, evitar a intimidade tem um efeito significativo sobre os afetos de longo prazo devido à sua influência na confiança, comunicação e estabilidade emocional. Reconhecendo padrões e procurando ajuda profissional, as pessoas podem escapar deste ciclo e desfrutar de uma relação saudável e completa. Lembrem-se que todos merecem amor e apoio, por mais difícil que pareça.
Como evitar a intimidade afeta o apego a longo prazo?
A proximidade é um aspecto importante das relações românticas, que inclui a troca de pensamentos pessoais, sentimentos, desejos e experiências com o parceiro. Evitar a proximidade pode ter um impacto significativo no desenvolvimento de traços de longo prazo, pois evita o aprofundamento dos laços emocionais entre os parceiros e pode causar uma sensação de isolamento, solidão e separação.