A proximidade é um aspecto importante de qualquer relação romântica, seja de encontros aleatórios, casamento ou mesmo apenas amigos com benefícios. Isto implica intimidade física, conexão emocional e confiança entre os parceiros, mas também requer uma comunicação aberta para estabelecer níveis de intimidade mutuamente satisfatórios.
No entanto, muitos casais jovens lutam com expectativas diferentes sobre o que a intimidade significa para eles individualmente, o que leva a mal-entendidos e frustrações que podem ameaçar a saúde de suas relações. Neste artigo, eu exploro como essas inconsistências surgem, seus efeitos psicológicos sobre ambos os parceiros e as formas que eles podem ser resolvidos para ajudar a fortalecer a conexão.
Expectativas não correspondentes em torno da proximidade
Expectativas não correspondentes em torno da proximidade podem surgir por várias razões, incluindo origem cultural, educação individual, preferências pessoais e experiências passadas.
Por exemplo, um parceiro pode ter crescido em uma família onde o afeto físico era raro, enquanto outro teve uma infância mais fisicamente demonstrada. Da mesma forma, uma pessoa pode se sentir mais confortável começando a atividade sexual do que outra devido a diferentes atrações sexuais ou insegurança.
Além disso, várias definições de intimidade podem causar divergências, por exemplo, um parceiro quer ter intimidade emocional e outro prefere contato físico.
Finalmente, a discrepância entre as expectativas em relação à frequência, duração e intensidade das ações íntimas pode causar desconforto e conflito entre os parceiros.
Efeitos psicológicos
Quando se chocam com expectativas inadequadas, ambos os parceiros sofrem consequências psicológicas. Uma pessoa que se sente irrealizada pelo seu nível de intimidade atual pode tornar-se perturbadora, deprimida ou distante do seu parceiro. Eles podem abandonar a intimidade ou procurar satisfação noutro lugar fora do relacionamento. Este comportamento pode levar a um sentimento de rejeição, traição e confusão em outro parceiro, causando ressentimento, raiva ou mesmo infidelidade. Por outro lado, uma pessoa cujas necessidades são atendidas com demasiada frequência ou insuficiência pode também sofrer consequências negativas para a saúde mental, tais como estresse, vergonha ou culpa, sentimento de supressão ou pressão sobre comportamentos que eles não querem.
Resolver as discrepâncias
Resolver as expectativas inconsistentes em relação à proximidade requer comunicação aberta, empatia e disposição para comprometer-se em ambos os lados. Os casais devem discutir suas definições individuais de intimidade no início de suas relações para estabelecer um entendimento e evitar equívocos mais tarde. Eles também devem praticar uma audiência ativa e respostas imparciais quando expressam os seus desejos e necessidades uns dos outros.
Os casais também podem experimentar novas formas de intimidade, como experimentar novas ações juntos ou planejar o tempo de intimidade dedicado sem distrações. Trabalhando juntos para alcançar um objetivo comum, os casais podem criar laços mais fortes baseados em confiança e respeito, resultando em relações mais satisfatórias e completas.
Para terminar, casais jovens que enfrentam expectativas de proximidade inconsistentes devem dar prioridade à comunicação, empatia e compromisso claros para superar esses problemas. Embora possa ser difícil no início, resolver esses problemas pode ajudá-los a desenvolver níveis mais profundos de comunicação e confiança que beneficiarão suas relações a longo prazo.
Como é que os casais jovens se adaptam psicologicamente quando enfrentam expectativas de proximidade divergentes?
Casais jovens podem enfrentar vários problemas quando têm diferentes níveis de conforto ou desejo de intimidade física. Estas diferenças podem vir da origem cultural, da experiência pessoal e da relação individual com o sexo. É importante conversar abertamente sobre estas questões e encontrar formas de compromisso, como planejar encontros regulares ou explorar novas formas de intimidade que ambos os parceiros gostam.