Quando as pessoas sentem um grande medo ou preocupação com qualquer coisa, muitas vezes isso pode afetar a sua vida diária e a forma como elas se veem. As fobias são medos irracionais que fazem com que alguém se sinta excessivamente preocupado com certas situações ou objetos. Enquanto algumas fobias podem ser mais socialmente aceitáveis do que outras, todas as fobias podem afetar significativamente a capacidade de uma pessoa de viver uma vida plena. Uma das áreas em que isto é particularmente verdade diz respeito à autoconfiança e à identidade sexual. Pessoas que sofrem de fobias relacionadas com sexo, sexualidade ou intimidade muitas vezes tentam explorar e compreender completamente seus próprios desejos e preferências sexuais. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e isolamento que agrava ainda mais o problema.
Exemplos de fobias relacionadas com sexo e sexualidade incluem:
1. Disfunção erétil - medo da impossibilidade de alcançar ou manter a ereção durante a atividade sexual.
2. Vaginismo - medo de relações sexuais penetrantes devido à compressão dos músculos vaginais.
3. Ejaculação precoce - medo de orgasmo muito rápido antes do tempo desejado.
4. Sexo doloroso - medo de sofrer durante a atividade sexual.
5. O voyeurismo é uma obsessão em observar como os outros se envolvem em atos sexuais.
6. Exibicionismo - pedir que os seus genitais sejam expostos ao público.
7. O fetichismo é uma busca por formas não convencionais de satisfação sexual.
8. Pedofilia é atração sexual por crianças.
Essas fobias muitas vezes levam as pessoas a evitar relações íntimas em geral ou limitá-las a circunstâncias muito específicas.
Por exemplo, alguém com ejaculação precoce pode ter vergonha da reação do seu corpo e ter vergonha de perseguir parceiros românticos, enquanto alguém com tendência voyeurista pode procurar apenas parceiros que se sentem confortáveis com o comportamento de exibicionistas. Estes medos também podem levar a uma visão negativa sobre identidade sexual e desejabilidade. As pessoas que sofrem de fobias podem pensar que são, por natureza, pouco atraentes, quebradas ou indesejáveis para potenciais parceiros. Isso pode afetar a sua capacidade de criar relações significativas e explorar completamente a sua sexualidade.
Para estas fobias existem opções de tratamento, incluindo terapia cognitiva-comportamental (CPT) e terapia de exposição. A CPT ajuda as pessoas a desafiarem as crenças irracionais e a aprender a lidar com os alarmes de forma saudável. A terapia de exposição inclui a introdução gradual de incentivos perigosos em ambientes controlados até que a pessoa aprenda a controlar o seu medo. Com o tratamento, as pessoas podem ter confiança e superar os seus medos, levando a uma melhor aceitação e satisfação sexual.
No entanto, é importante notar que pedir ajuda profissional não deve ser visto como vergonhoso ou estigmatizante, mas sim como uma oportunidade de cura e crescimento.
Para terminar, as fobias relacionadas com sexo, sexualidade e intimidade podem ter um impacto significativo sobre a personalidade e a identidade sexual. Compreendendo e resolvendo esses problemas, as pessoas podem trabalhar para viver uma vida mais completa e completa, que inclui relações positivas e pesquisa sobre os seus desejos sexuais.
Como é que as fobias influenciam a personalidade e a identidade sexual?
Fobia é um medo irracional que pode afetar a sua percepção e identidade sexual. Pessoas com certas fobias podem se sentir incomodadas quando afetadas por certos objetos, situações ou ambientes que os levam a evitar esses objetos, situações ou locais.