Estilos de afeto podem influenciar o tempo em que as pessoas expressam seus desejos durante relações românticas, o que pode levar a diferentes níveis de satisfação sexual. O estilo de afeto é definido como a relação das pessoas com as outras e o grau em que elas dependem delas em apoio, afeto e segurança. Há quatro estilos básicos de afeto: seguro, ansioso/preocupado, evitador e assustador/desorganizado. Pessoas seguras geralmente se sentem confortáveis com a proximidade e independência, ao mesmo tempo que possuem laços emocionais saudáveis com o seu parceiro. Pessoas ansiosas e preocupadas querem uma garantia permanente do seu parceiro, mas tornam-se correntes se forem rejeitadas. As pessoas que evitam preferem a independência e afastam-se das relações, e as pessoas com medo/desorganizadas estão a tentar confiar nos parceiros por causa do trauma infantil ou abuso.
No contexto sexual, pessoas seguras são mais propensas a iniciar relações sexuais no momento certo e expressar abertamente seus desejos, sem medo de serem condenadas ou criticadas. Eles também se comunicam de forma eficaz sobre o que funciona bem na cama e o que não funciona, permitindo compreensão e prazer. Pessoas preocupadas/preocupadas podem esperar demais para expressar suas necessidades, porque eles temem a rejeição, o que gera frustração e descontentamento quando finalmente falam. Entretanto, as pessoas que evitam podem se abster de demonstrar os seus sentimentos verdadeiros por medo de que a intimidade os sufoque, e as pessoas assustadas/desorganizadas podem não decidir a atividade sexual em geral devido a um trauma ou ansiedade passado. Isso pode fazer com que um parceiro se sinta desacordado ou negligenciado por outro, causando tensão e indignação.
A comunicação eficaz e os exercícios de confiança podem ajudar os casais a lidar com essas diferenças de estilo de afeto.
Por exemplo, a terapia em casais ou sessões de aconselhamento podem aumentar a consciência e empatia sobre as perspectivas do outro e promover um sentimento de segurança comum.
Além disso, criar procedimentos que priorizem a conexão física e emocional (por exemplo, encontros regulares) pode promover a abertura e a honestidade em relação às ações desejadas, aumentando a satisfação para todas as partes envolvidas.
Finalmente, estudar formas alternativas de intimidade, como toque não sexual ou massagem sensual, pode proporcionar novas experiências que melhoram a intimidade sem pressão para executar ou impressionar. Abordando os estilos de afeto no início, os parceiros podem aprender a orientar as diferentes necessidades e expectativas para alcançar uma vida sexual mutuamente satisfatória.
Como os estilos de afeto afetam o tempo de sexo, a expressão do desejo e a satisfação mútua?
Os estilos de anexos referem-se a modelos individuais de comunicação com outros que foram desenvolvidos ao longo do tempo. As pessoas podem ter estilos de afeto seguros, perturbadores, evitadores ou desorganizados. Estes afetos são baseados na experiência da primeira infância com os pais ou cuidadores e formam a forma como as pessoas interagem com outras pessoas ao longo da vida, incluindo relações românticas. Estudos mostram que estilos de afeto podem influenciar o tempo de sexo, expressão de desejo e satisfação mútua em relacionamentos.