Styles d'affection peuvent influencer le moment où les gens expriment leurs désirs pendant une relation romantique, ce qui peut conduire à différents niveaux de satisfaction sexuelle. Le style d'attachement est défini comme l'attitude des gens envers les autres et la mesure dans laquelle ils dépendent d'eux en matière de soutien, d'affection et de sécurité. Il existe quatre styles d'attachement principaux: sûr, anxieux/inquiet, évitant et effrayant/désorganisé. Les personnes en sécurité ont tendance à se sentir à l'aise avec l'intimité et l'indépendance, tout en ayant des liens émotionnels sains avec leur partenaire. Les gens inquiets/inquiets veulent une assurance permanente de leur partenaire, mais deviennent tenaces s'ils sont rejetés. Les évadés préfèrent l'indépendance et se distancient de la relation, tandis que les personnes inquiètes/désorganisées ont du mal à faire confiance à leurs partenaires en raison de traumatismes ou de mauvais traitements infligés aux enfants.
Dans un contexte sexuel, les personnes sûres sont plus susceptibles de commencer à avoir des relations sexuelles au bon moment et d'exprimer ouvertement leurs désirs sans craindre d'être condamnées ou critiquées. Ils communiquent également efficacement sur ce qui fonctionne bien au lit et ce qui ne fonctionne pas, permettant la compréhension mutuelle et le plaisir. Les gens inquiets/inquiets peuvent attendre trop longtemps pour exprimer leurs besoins parce qu'ils ont peur du rejet, ce qui conduit à la frustration et au mécontentement quand ils parlent enfin. Pendant ce temps, les évadés peuvent s'abstenir de montrer leurs vrais sentiments parce qu'ils craignent que la proximité ne les étouffe, et les personnes effrayées/désorganisées peuvent hésiter à avoir une activité sexuelle en général à cause d'un traumatisme ou d'une anxiété passés. Cela peut amener un partenaire à se sentir mal compris ou négligé par un autre, provoquant tension et indignation.
Une communication efficace et des exercices de confiance peuvent aider les couples à gérer ces différences de style d'attachement.
Par exemple, la thérapie par les couples ou les séances de consultation peuvent contribuer à accroître la sensibilisation et l'empathie aux points de vue des uns et des autres et contribuer à un sentiment général de sécurité.
En outre, la création de procédures qui donnent la priorité au lien physique et émotionnel (par exemple, les rendez-vous réguliers) peut contribuer à l'ouverture et à l'honnêteté par rapport aux actions souhaitées, augmentant la satisfaction de toutes les parties impliquées.
Enfin, l'étude de formes alternatives d'intimité, comme le toucher non sexuel ou le massage sensuel, peut fournir de nouvelles expériences qui améliorent l'intimité sans pression pour effectuer ou impressionner. En abordant les styles d'attachement dès le début, les partenaires peuvent apprendre à s'orienter vers différents besoins et attentes afin d'atteindre une vie sexuelle mutuellement satisfaisante.
Comment les styles d'affection affectent-ils le temps de sexe, l'expression du désir et la satisfaction mutuelle ?
Styles de pièces jointes se réfèrent à des modèles individuels de communication avec d'autres qui ont été développés au fil du temps. Les gens peuvent avoir des styles d'attachement sûrs, inquiétants, évitants ou désorganisés. Ces attaches sont basées sur l'expérience de la petite enfance avec les parents ou les tuteurs et façonnent la façon dont les gens interagissent avec les autres tout au long de leur vie, y compris les relations amoureuses. Des études ont montré que les styles d'attachement peuvent influencer le temps de sexe, l'expression du désir et la satisfaction mutuelle dans une relation.