Cuidar dos doentes é um desafio crucial, que inclui cuidar do bem-estar de outra pessoa, seja emocional, física ou mental. Na maioria das vezes, esta tarefa é executada em relações românticas, quando um parceiro assume a responsabilidade de ajudar outro parceiro. Pode ser difícil, porque requer sacrifícios dos dois parceiros e pode desencorajar a relação deles se não os controlar.
No entanto, muitas pessoas preferem assumir esse papel em suas relações, especialmente quando enfrentam problemas de idade, como demência, doença, deficiência ou velhice. Este documento vai considerar como os cuidados afetam a proximidade entre casais de longo prazo.
O ato de cuidar de alguém é frequentemente associado ao desinteresse e ao sacrifício. Como resultado, os cuidadores podem sentir-se menos valiosos, o que pode levar a um sentimento de ressentimento e raiva em relação ao seu parceiro. As exigências constantes e a pressão para cuidar de alguém também podem causar estresse e fadiga, causando falta de energia para as ações íntimas. Pode piorar ainda mais as relações, deixando-as distantes umas das outras. Por outro lado, alguns pesquisadores sugerem que os cuidados podem aproximar os casais, criando um sentimento de confiança mútua.
Por exemplo, tarefas comuns, como compra de produtos ou trabalho doméstico, podem criar oportunidades de comunicação e suporte. Mas mesmo essas ações devem ser cuidadosamente equilibradas para evitar queimaduras ou frustrações.
Um dos principais desafios para as pessoas que oferecem cuidados a longo prazo é encontrar tempo para si mesmas. A preocupação com a pessoa amada pode tornar-se generalizada e deixar pouco espaço para interesses pessoais, hobbies ou comunicação. Esta falta de tempo pode prejudicar o nível de intimidade, dificultando a reaproximação com o parceiro após um longo dia de cuidado. É importante estabelecer limites em torno das responsabilidades de cuidados para manter o equilíbrio e manter a relação saudável. A pessoa que toma conta também pode ter de encontrar formas de expressar suas emoções de forma aberta e honesta, sem culpa ou vergonha.
Cuidados também podem afetar a intimidade física. Quando uma pessoa adoece ou se torna deficiente, pode precisar de mais ajuda para tarefas diárias, como banho ou vestir-se. Isso pode reduzir a privacidade e a intimidade entre os parceiros, reduzir o desejo sexual e a intimidade.
No entanto, muitos casais relatam a busca de novas formas de conexão física através do toque, afeto e suporte emocional. As pessoas que cuidam não devem desrespeitar as suas próprias necessidades durante este processo e lembrar-se que a intimidade não significa necessariamente sexo sozinho.
Eventualmente, os cuidados afetam as relações de forma diferente, dependendo do casal envolvido. Algumas pessoas sentem-se mais próximas do que nunca, enquanto outras sentem tensão ou solidão. A chave é informar abertamente sobre as expectativas e necessidades, pedir ajuda externa quando necessário e priorizar os cuidados. Assim, as pessoas que prestam cuidados podem continuar a fornecer assistência de qualidade, mantendo as suas relações sólidas.
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Para terminar, a saída tem efeitos positivos e negativos sobre a proximidade em relações de longo prazo. Isso requer sacrifícios dos dois lados, mas também pode aproximá-los através de uma experiência comum. Os casais devem fazer todos os esforços possíveis para equilibrar os deveres de cuidados e interesses pessoais, estabelecer limites e comunicar abertamente. Através de sistemas adequados de apoio e práticas de autoatendimento, as pessoas que cuidam podem garantir o bem-estar de seus entes queridos, mantendo relações saudáveis.
Como os cuidados afetam a intimidade em casais de longa duração?
Cuidar de doentes pode afetar a proximidade em casais de longo prazo, porque muitas vezes inclui assumir responsabilidades adicionais que podem tornar o tempo de comunicação romântica mais limitado. As pessoas que fornecem cuidados podem sentir-se sobrecarregadas por suas responsabilidades e ter menos energia ou motivação para ações íntimas, enquanto os parceiros que não fornecem cuidados podem sentir-se culpados ou ofendidos, a menos que possam ajudar nas tarefas de atendimento.