As tensões relationais entre soldados que passaram por eventos traumáticos durante o serviço militar podem afetar sua capacidade de manter laços interpessoais saudáveis e satisfatórios. O trauma pode mudar o estilo de afeto de um soldado que se refere à forma como eles formam e mantêm laços estreitos com outras pessoas.
Um soldado que sobreviveu a experiências de combate ou outros traumas pode se tornar mais preocupado com a formação de novas amarras, dificultando sua confiança e contato com seus entes queridos. Isso pode levar a um sentimento de isolamento, separação e solidão, o que pode agravar ainda mais os problemas relacionados com sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), tais como hipervisidade, entupimento emocional e comportamento que evita. Da mesma forma, o trauma também pode afetar o desejo do soldado por intimidade física e expressão sexual, o que levaria a dificuldades para iniciar e manter relações sexuais. Soldados podem experimentar redução da libido, disfunção erétil, ejaculação precoce ou dificuldade para alcançar o orgasmo, tudo isso pode afetar negativamente sua vida romântica e sexual.
O trauma pode piorar a sensibilidade às necessidades e aos desejos de seus parceiros, que podem desencorajar até as relações mais fortes.
O trauma pode alterar a sensibilidade do soldado aos sinais sociais e à comunicação não verbal, tornando mais difícil a leitura e a resposta adequada à linguagem corporal e às emoções do seu parceiro. Todos estes fatores podem contribuir para o aumento dos conflitos de relacionamento e dificuldades de navegação por dinâmicas interpessoais.
Como é que os soldados lidam com a tensão das relações quando enfrentam esses problemas? Uma das estratégias importantes é pedir assistência profissional a um prestador de serviços psiquiátricos, tratamento treinado de TEPT e outras condições relacionadas com o trauma. O terapeuta pode fornecer apoio e orientação para identificar e lidar com as principais causas das dificuldades de relacionamento, ajudando os soldados a desenvolver estratégias mais eficazes para superar as dificuldades e as habilidades de comunicação.
A terapia cognitivo-comportamental (CPT) pode ser especialmente útil para redefinir as crenças negativas sobre as relações e desenvolver novas formas de pensar e comportamentos que promovam a conexão positiva e a proximidade. Outra abordagem útil é desenvolver compaixão por si mesmo e atenção, reconhecendo que o trauma afeta todos de forma diferente, e permitindo-se lamentar e processar experiências sem vergonha e reprovação. Isto pode incluir a prática de meditação, registro ou participação em ações criativas, tais como terapia artística ou música.
Os soldados podem priorizar a sua preocupação, fazendo intervalos de relacionamento quando necessário, estabelecendo limites com os seus entes queridos e buscando lazer fora de relações românticas ou sexuais. Ao equilibrar essas estratégias, os soldados podem começar a se curar de atritos relacionais causados por lesões e, com o tempo, construir laços mais fortes e mais completos.
Como é que os soldados lidam com a tensão relacional quando o trauma altera o estilo de afeto, o desejo ou a sensibilidade?
Os soldados enfrentam vários problemas que podem afetar sua capacidade de criar relações significativas, especialmente quando se feriram durante a guerra. O stress no combate pode alterar seus estilos de afeto e criar obstáculos para criar laços estreitos com os outros, levando a um sentimento de isolamento e solidão. Os soldados também podem ter dificuldades para gerir seus desejos de proximidade e intimidade, bem como compreender e responder adequadamente às necessidades dos outros.