Crenças religiosas e normas sociais costumam determinar como as pessoas pensam sobre papéis de gênero, comportamento sexual e identidade. Para muitas pessoas LGBT, estes fatores culturais podem criar tensões entre suas experiências pessoais e as expectativas da sociedade.
No entanto, há formas de eles se relacionarem com essas tensões e encontrarem a paz dentro de si mesmos.
Primeiro, para as pessoas LGBT é importante entender que suas doutrinas religiosas e expectativas da comunidade podem ter mudado com o tempo. Muitas religiões já pensaram que a homossexualidade era pecaminosa, mas algumas agora aceitam casamentos homossexuais ou até se dedicam a padres abertamente gays. Da mesma forma, algumas comunidades podem ter aceitado mais a identidade LGBT do que outras. Sabendo onde a sua religião está nestas questões, as pessoas podem começar a conciliar qualquer dissonância entre a sua fé e a sua sexualidade.
Em segundo lugar, as pessoas LGBT devem procurar apoio de aliados em suas comunidades religiosas. Estas pessoas podem ter opiniões semelhantes sobre sexualidade e dar orientações sobre navegação em situações complexas. Eles também podem ajudar a superar o fosso entre a doutrina religiosa e a atitude moderna em relação à sexualidade.
Em terceiro lugar, as pessoas LGBT devem explorar seus próprios valores e crenças fora dos marcos religiosos tradicionais. Isto pode incluir a leitura de livros ou artigos sobre espiritualidade, meditação ou exercício de consciência. Juntando-se com o poder superior à sua maneira, as pessoas podem desenvolver um sentimento de paz interior que ultrapassa a pressão externa.
Em quarto lugar, as pessoas LGBT devem ser abertas e honestas com os seus entes queridos em relação às suas identidades e crenças. Isso pode promover uma comunicação saudável e um entendimento. Isso também pode encorajar os membros da família a desempenharem um papel ativo no apoio a eles em momentos difíceis.
Finalmente, as pessoas LGBT devem dar prioridade a métodos de atendimento como exercícios físicos, alimentação e lazer. Estes hábitos contribuem para o bem-estar físico e mental, o que pode melhorar a qualidade de vida geral. Eles também podem reduzir o estresse associado ao estigma social e à pressão da comunidade.
Como as doutrinas religiosas e as expectativas da comunidade interagem com a identidade LGBT, e quais estratégias permitem que as pessoas possam conciliar esses aspectos potencialmente conflitantes da personalidade?
Em muitas culturas do mundo, a religião é uma parte importante da vida e pode influenciar a forma como as pessoas olham para si mesmas e para a sua personalidade. Para alguns membros da comunidade LGBT, isso significa que eles podem ter de se orientar entre a sua orientação sexual ou identidade de gênero e as crenças e valores religiosos de sua família e comunidade. Algumas comunidades religiosas podem ver LGBT como pecado ou erro, o que pode criar tensões e confusão para pessoas que se identificam como religiosos e estranhos.