Um estudo publicado em 2019 mostrou que existem três estilos básicos para superar situações de estresse: problemático, emocional e evitador. As pessoas que usam estratégias focadas em problemas tendem a resolver os problemas, tentando resolvê-los diretamente, enquanto aqueles que usam técnicas orientadas pelas emoções focam em seus sentimentos e como eles respondem ao estresse. As pessoas que usam estratégias de prevenção estão a tentar distrair-se de situações estressantes. Estas abordagens podem ter um impacto significativo na intimidade emocional, resolução de conflitos e satisfação sexual em parcerias românticas.
A capacidade de se comunicar efetivamente sobre emoções negativas é fundamental para manter a intimidade emocional entre os parceiros. Se um parceiro está empenhado em estratégias orientadas por problemas e outro em focalização emocional, pode causar mal-entendidos e mal-entendidos, porque cada indivíduo se aproxima de uma perspectiva diferente.
Se um parceiro quiser conversar através de um conflito, mas outro quer evitá-lo, pode criar tensão e frustração. Da mesma forma, se uma pessoa está focada em resolver o problema, enquanto outra tenta processar suas emoções, pode causar confusão e ressentimento.
Alguns estudos mostram que compartilhar estratégias focadas tanto em problemas quanto em emoções pode ser útil para resolver conflitos. Ao incluir os elementos de ambas as abordagens, os parceiros podem compreender melhor as necessidades do outro e encontrar soluções compatíveis.
Estudos mostram que as pessoas que estão envolvidas em comportamentos mais decisivos durante as disputas são mais propensas a sofrer mais satisfações sexuais. Isso pode ser porque o coping orientado por problemas reduz a ansiedade e aumenta as habilidades comunicativas que podem aumentar a excitação sexual e o prazer.
Em termos de satisfação sexual, estilos que evitam copiar podem afetar negativamente a intimidade e a conexão. Pessoas que evitam discutir problemas ou resolver problemas na frente podem não se sentir tão perto dos seus parceiros como aqueles que se comunicam abertamente e trabalham juntos para resolver. Evitar a superação de dificuldades também pode levar à falta de confiança e vulnerabilidade nas relações, o que pode reduzir o sentimento de intimidade e intimidade. Pelo contrário, estratégias focadas em problemas e emoções podem contribuir para uma maior intimidade emocional, promovendo a compreensão e a simpatia.
Reconhecer as diferenças de estilo de superação de dificuldades entre parceiros é importante para manter uma relação saudável. Os casais devem se esforçar para manter a abordagem preferencial um do outro, encorajando-os a experimentar novos métodos quando for apropriado.
Se um parceiro está empenhado em resolver o problema, eles podem sugerir como resolver o problema dando tempo para outro processar suas emoções antes de avançar. Da mesma forma, casais que usam estratégias diferentes para superar as dificuldades podem aprender com os pontos fortes uns dos outros e melhorar o seu bem-estar geral. Trabalhando juntos e reconhecendo as necessidades do outro, os parceiros podem fortalecer os laços e desfrutar de relações românticas mais completas.
Como as diferenças de estilo para superar as dificuldades entre parceiros afetam a intimidade emocional, a resolução de conflitos e a satisfação sexual?
As diferenças de estilo de superação de dificuldades entre os parceiros podem ter um impacto significativo na sua intimidade emocional, resolução de conflitos e satisfação sexual na relação. Quando um parceiro procura lidar com o estresse, afastando-se emocionalmente ou fisicamente do outro, pode criar um sentimento de distância emocional que pode fazer com que o outro se sinta rejeitado ou não suportado.