O ciclo de resposta sexual de uma pessoa inclui desejo, excitação, orgasmo e resolução
Sexo é um aspecto importante da vida humana. Isto implica a intimidade física entre duas pessoas, muitas vezes incluindo a ligação emocional. Quando você faz sexo com alguém, o seu corpo sofre uma série de alterações fisiológicas que são conhecidas como ciclo de resposta sexual. Este ciclo começa com o desejo, passa à excitação, leva ao orgasmo e termina com a resolução. Neste artigo, eu explico detalhadamente cada etapa do ciclo para que você possa entender melhor o que acontece durante o sexo e como isso afeta o seu corpo.
Desejo é o primeiro estágio do ciclo de resposta sexual. Nesta fase, você sabe que quer fazer sexo com outra pessoa. Você pode pensar neles durante o dia ou sonhar com sexo com eles à noite. Você também pode se sentir atraído por eles fisicamente, mentalmente, emocionalmente ou todos os três. A fase de desejo dura até a excitação começar. Se você não alcançar a excitação rápido o suficiente, o desejo pode se transformar em frustração.
A excitação ocorre quando o sangue flui para certas partes dos seus genitais, fazendo com que eles se derramem e soltem. Os batimentos cardíacos e a respiração. Os músculos agitam-se e a pele fica vermelha. São sinais de que o seu corpo está a preparar-se para o sexo. Os homens têm ereção e as mulheres lubrificam a vagina. Algumas pessoas até suam mais do que o normal ou tremem de ansiedade. A excitação normalmente dura alguns minutos antes de levar ao próximo estágio.
Orgasmo é o clímax de um ciclo de resposta sexual. É uma sensação de grande prazer que surge após o aumento da excitação sexual. A maioria dos homens ejacula durante o orgasmo, enquanto as mulheres às vezes têm uma contração orgasmica dos músculos pélvicos. É normal experimentar vários tipos de orgasmos, incluindo clitoral, g-mancha, anal ou próstata. Os orgasmos costumam durar de cinco segundos a 30 minutos. Depois disso, há frequentemente um período de relaxamento.
Resolução é a fase final do ciclo de resposta sexual. Depois do orgasmo, os dois sócios voltam ao estado pré-horário. Deixam de pensar uns nos outros como seres sexuais e voltam a ver-se amigos. Os seus corpos também se tornam normais, voltando aos níveis básicos de excitação. Esta fase pode levar de um minuto a várias horas, dependendo do tempo que o seu corpo demorar a carregar energia.
Para terminar, o ciclo de resposta sexual de uma pessoa inclui desejo, excitação, orgasmo e resolução. Cada etapa tem um papel a desempenhar na criação de experiências sexuais satisfatórias. O desejo começa, enquanto a excitação aumenta para o orgasmo. Durante a fase de resolução, você retorna à linha de base, permitindo que o ciclo seja repetido novamente. Compreender essas etapas pode ajudá-lo a ter um maior prazer com o sexo e melhorar a comunicação com o parceiro.