As redes religiosas informais são uma parte importante da vida de muitas pessoas, oferecendo apoio social, orientação espiritual e senso de comunidade. Para algumas pessoas LGBT estas redes também podem ser uma fonte de estigma e discriminação, especialmente quando se trata de sua identidade e status de relacionamento.
Estudos mostram que redes religiosas informais também podem desempenhar um papel importante para conter os efeitos deste estigma na saúde mental. Este artigo abordará como as redes religiosas informais ajudam a proteger contra os efeitos negativos do estigma sobre as pessoas LGBT, incluindo o aumento da sustentabilidade, o aumento da autoestima e a redução do isolamento. Ele também discutirá os desafios que as pessoas LGBT podem enfrentar ao acessar essas redes e as formas como elas podem trabalhar para superá-las.
Como redes religiosas informais protegem contra o estigma
Uma das formas que redes religiosas informais podem ajudar a proteger contra os efeitos do estigma na saúde mental é aumentar a sustentabilidade. A sustentabilidade compreende a capacidade humana de lidar com situações difíceis e manter o bem-estar, apesar das adversidades. Um estudo realizado com cristãos LGBT nos Estados Unidos descobriu que aqueles que relataram acesso a redes religiosas informais fortes têm um nível de resistência maior do que aqueles que não possuem essas redes. Estas pessoas foram capazes de se recuperar melhor das experiências negativas relacionadas com a sua orientação sexual ou identidade de gênero e manter as emoções e relações positivas. Os autores do estudo sugeriram que isso deve-se provavelmente ao apoio e reconhecimento de suas comunidades religiosas.
Melhorar a autoestima
Redes religiosas informais também podem aumentar a autoestima das pessoas LGBT. Quando as pessoas se sentem aceitas e apoiadas na sua comunidade religiosa, é mais provável que desenvolvam um sentido positivo de sua própria importância e valor. Isso pode ser particularmente importante para as pessoas LGBT que podem enfrentar discriminação ou rejeição por outros grupos sociais. Um estudo recente mostrou que pessoas LGBT que tinham laços mais fortes com suas comunidades religiosas relataram níveis mais elevados de autoestima em comparação com aqueles que não o fizeram. Da mesma forma, outro estudo mostrou que os jovens LGBT que frequentavam regularmente a igreja tinham níveis mais baixos de depressão e ansiedade do que aqueles que não o faziam. Estes resultados mostram que redes religiosas informais podem fornecer uma fonte vital de verificação e reconhecimento para as pessoas LGBT, ajudando-as a fortalecer a confiança e a sustentabilidade.
Reduzir o isolamento
Redes religiosas informais podem ajudar a reduzir a sensação de isolamento para pessoas LGBT. O sentimento de solidão e desvinculação da sociedade é um fator significativo para o risco de problemas de saúde mental, incluindo depressão e ansiedade.
Quando as pessoas LGBT têm acesso a uma rede religiosa de suporte, elas têm menos probabilidade de sofrer esses efeitos negativos. Eles sentem-se mais conectados com os outros e sentem-se pertencentes, o que pode ajudar a proteger-se da solidão e da separação. Em um estudo, os cristãos LGBT que assistiam aos serviços semanais eram muito menos informados sobre o isolamento do que aqueles que não o faziam.
Problemas de acesso a redes religiosas informais
Apesar dos benefícios de redes religiosas informais, pessoas LGBT podem ter problemas para acessar tais recursos. Algumas comunidades religiosas podem ser hostis com os LGBT, enquanto outras podem simplesmente faltar abertura ou compreensão. Isso pode impedir que as pessoas se sintam confortáveis a participar da adoração ou da comunicação. Além disso, alguns membros LGBT podem temer a condenação ou a rejeição dentro da sua comunidade religiosa, o que os deixa relutantes em pedir apoio.Para superar esses problemas, as pessoas LGBT podem ter de procurar igrejas progressistas ou inclusivas ou grupos religiosos que saudem todos os membros, independentemente da orientação sexual ou identidade de gênero. Eles também podem ser ajudados por amigos ou familiares que os apoiam, que podem dar um lugar seguro para discutir espiritualidade e religião.
Qual o papel das redes religiosas informais para conter os efeitos do estigma na saúde mental das pessoas LGBT?
Muitos pesquisadores estudaram a relação entre a religiosidade e o bem-estar mental de lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros (LGBT), e alguns sugeriram que a identidade religiosa pode proteger contra os efeitos negativos da marginalização social e da discriminação. Em particular, redes religiosas informais, como as formadas através de grupos eclesiásticos ou comunidades espirituais, podem fornecer um sentimento de pertencimento e apoio que podem ajudar a mitigar os efeitos do estigma na saúde mental.