Le reti religiose informali sono una parte importante della vita di molte persone, fornendo supporto sociale, guida spirituale e senso di comunità. Per alcune persone LGBT queste reti possono anche essere fonte di stigma e discriminazione, soprattutto quando si tratta della loro identità e dello status delle relazioni.
Studi hanno dimostrato che le reti religiose informali possono anche svolgere un ruolo importante nel contenere gli effetti di questo stigma sulla salute mentale. Questo articolo esaminerà come le reti religiose informali aiutano a proteggere dagli effetti negativi dello stigma sulle persone LGBT, tra cui una maggiore resilienza, una maggiore autostima e una minore isolamento. Si parlerà anche dei problemi che le persone LGBT possono affrontare nell'accedere a tali reti e dei modi in cui possono operare per superarle.
Come reti religiose informali proteggono dallo stigma
Uno dei modi in cui le reti religiose informali possono proteggere dagli effetti dello stigma sulla salute mentale è aumentare la resistenza. La resilienza è la capacità dell'uomo di affrontare situazioni difficili e di mantenere il benessere nonostante le avversità. Uno studio condotto sui cristiani LGBT negli Stati Uniti ha scoperto che coloro che hanno segnalato l'accesso a forti reti religiose informali hanno un livello di resistenza superiore rispetto a coloro che non hanno tali reti. Queste persone sono riusciti a riprendersi meglio da esperienze negative legate al loro orientamento sessuale o identità di genere, e mantenere le emozioni e le relazioni positive. Gli autori dello studio hanno suggerito che questo potrebbe essere dovuto al sostegno e al riconoscimento fornito dalle loro comunità religiose.
Migliorare l'autostima
Le reti religiose informali possono anche aumentare l'autostima delle persone LGBT. Quando le persone si sentono accettate e sostenute nella loro comunità religiosa, è più probabile che sviluppino un senso positivo del loro significato e del loro valore. Ciò può essere particolarmente importante per le persone LGBT che possono subire la discriminazione o il rifiuto da parte di altri gruppi sociali. Uno studio recente ha dimostrato che le persone LGBT che avevano legami più forti con le loro comunità religiose hanno riportato un livello più elevato di autostima rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Allo stesso modo, un altro studio ha dimostrato che i giovani LGBT che frequentavano regolarmente la chiesa avevano livelli inferiori di depressione e ansia rispetto a quelli che non lo facevano. Questi risultati dimostrano che le reti religiose informali possono fornire una fonte vitale di verifica e riconoscimento per le persone LGBT, aiutandole a rafforzare la fiducia e la resilienza.
Riduzione dell'isolamento
Reti religiose informali possono aiutare a ridurre il senso di isolamento per le persone LGBT. Sentirsi soli e separati dalla società è un fattore significativo di rischio per problemi di salute mentale, tra cui depressione e ansia.
Quando le persone LGBT hanno accesso a una rete religiosa di supporto, hanno meno probabilità di subire questi effetti negativi. Essi si sentono più spesso connessi con gli altri e sperimentano un senso di appartenenza che può aiutare a difendersi da un senso di solitudine e separazione. In uno studio, i cristiani LGBT che frequentavano i servizi settimanali erano molto meno consapevoli di un senso di isolamento rispetto a coloro che non lo facevano.
Problemi di accesso alle reti religiose informali
Nonostante i vantaggi delle reti religiose informali, le persone LGBT possono avere problemi ad accedere a tali risorse. Alcune comunità religiose potrebbero essere ostili verso le persone LGBT, mentre altre potrebbero semplicemente mancare di apertura o comprensione. Questo può impedire alle persone di sentirsi a proprio agio a partecipare all'adorazione o alla comunicazione. Inoltre, alcuni persone LGBT possono temere una condanna o un rifiuto all'interno della loro comunità religiosa, il che li rende riluttanti a chiedere sostegno.Per superare questi problemi, le persone LGBT potrebbero dover cercare chiese progressiste o inclusive o gruppi religiosi che diano il benvenuto a tutti i membri, indipendentemente dall'orientamento sessuale o dall'identità di genere. Possono anche essere aiutati da amici o familiari che li sostengono, che possono fornire un luogo sicuro per discutere di spiritualità e religione.
Che ruolo hanno le reti religiose informali nel contenere gli effetti dello stigma sulla salute mentale delle persone LGBT?
Molti ricercatori hanno studiato la relazione tra la religiosità e il benessere mentale di lesbiche, gay, bisessuali e transgender (LGBT), e alcuni hanno suggerito che l'identità religiosa potrebbe proteggere dagli effetti negativi legati alla marginalizzazione sociale e alla discriminazione. In particolare, le reti religiose informali, come quelle formate attraverso gruppi ecclesiastici o comunità spirituali, possono fornire un senso di appartenenza e di sostegno che possono aiutare ad attenuare gli effetti dello stigma sulla salute mentale.