Recentemente, o toque se tornou uma parte importante da interação humana, seja para saudar alguém, trocar cortesias ou simplesmente expressar afeto.
No entanto, com a sensibilização sobre a pandemia, as pessoas evitam contatos físicos para evitar a propagação do vírus. Isso fez com que muitos se sentissem isolados, sozinhos e separados dos outros. Por um lado, há a necessidade de estar fisicamente ao lado de outra pessoa, mas por outro, há também o medo de estar demasiado perto e ser vulnerável. O toque pode trazer sentimentos que vão além do mero prazer e conforto, tais como conexão emocional, intimidade, confiança e amor. Enquanto alguns podem se sentir confortáveis abrindo depois de se abraçarem ou pegar as mãos, outros podem ser difíceis de fazer. A busca pelo toque e o medo de uma conexão mais profunda podem criar um dilema quando as pessoas tentam encontrar o equilíbrio certo entre elas. Neste artigo, eu exploro como as pessoas lidam com esta situação e se concentram na tensão entre o toque e a conexão.
Uma forma de as pessoas tentarem equilibrar a urgência do toque e o medo de uma conexão mais profunda é estabelecer limites. Por exemplo, eles podem concordar em abraçar-se uns aos outros, mas não se beijar ou ficar de mãos dadas. Outros podem impor limites temporários às suas interações, garantindo que não se envolvam emocionalmente. Alguns usam a tecnologia para superar a disparidade usando chamadas de vídeo, aplicativos de mensagens ou chamadas telefônicas para se manter conectado, mantendo a distância. Outra abordagem consiste em focar em formas de comunicação não essenciais, tais como sinais verbais, contato visual ou linguagem corporal. As pessoas também podem pedir apoio a amigos, familiares, terapeutas ou consultores que os ajudem a lidar com esses problemas.
Outra maneira de lidar com a tensão entre toque e conexão é a auto-reprodução. Eles consideram porque precisam de contacto físico e se procuram mais do que um gesto amigável. Isso os ajuda a compreender melhor a si mesmos e facilita a comunicação sobre as suas necessidades e expectativas. Isso também permite que eles assumam a responsabilidade por suas ações, o que leva a uma relação mais saudável.
Além disso, as pessoas podem praticar técnicas de conscientização, tais como meditação ou ioga, para melhor compreender suas emoções e reações. Isso dá-lhes controle sobre os seus pensamentos e sentimentos, permitindo-lhes tomar decisões conscientes sobre o toque e a conexão.
Além disso, as pessoas podem participar de ações que promovem a intimidade sem tocar fisicamente. Eles podem incluir compartilhamento de histórias, jogos, caminhadas, assistir a filmes juntos, cozinhar ou apenas curtir um tempo de qualidade. A chave aqui é fazer algo agradável e importante juntos, criando uma sensação de intimidade e ligamento. Tal experiência pode ser completa e proporcionar um sentimento de conforto e segurança.
Para terminar, o equilíbrio entre a urgência do toque e o medo de uma conexão mais profunda requer esforço e consciência. O estabelecimento de limites, a busca de apoio, a prática de autorreflexão e a participação em ações não-letais podem ser estratégias úteis.
Em última análise, a busca por um equilíbrio inclui honestidade em relação às suas necessidades e desejos, respeitando as necessidades dos outros. Fazendo isso, as pessoas podem criar uma relação saudável e satisfatória, tanto física como emocionalmente.
Como é que as pessoas equilibram a urgência do toque com o medo de uma conexão mais profunda?
Tocar é uma necessidade congênita que as pessoas têm desde o nascimento. Ele tem um papel crucial nos processos de desenvolvimento e nos processos sociais. Quando tocamos, somos capazes de informar as nossas intenções e desejos e de receber relatos sobre os sentimentos dos outros por nós. O toque também pode ser usado para expressar amor e preocupação, o que, como foi demonstrado, contribui para o afeto e intimidade entre as pessoas.