A relação entre intimidade sexual e suposta assistência social e inclusão foi amplamente explorada em várias áreas, incluindo psicologia, sociologia, antropologia, biologia evolucionária e saúde pública. De acordo com estudos recentes, pessoas com mais intimidade sexual são mais propensas a se sentir socialmente apoiadas e inseridas em seus círculos sociais, independentemente do nível de estresse que sofrem. Além disso, a intimidade sexual parece ter um papel importante na forma como as pessoas lidam com situações de alto estresse, como desastres naturais ou conflitos no local de trabalho. Este artigo abordará detalhadamente este fenômeno e os seus efeitos nas interações interpessoais e na saúde mental.
A intimidade sexual pode tomar várias formas, desde a intimidade física até a conexão emocional, e muitas vezes está associado a uma grande sensação de conforto, confiança e segurança em um grupo ou comunidade. Quando as pessoas se sentem sexualmente próximas dos outros, podem estar mais preparadas para falar sobre os seus pensamentos e sentimentos, o que vai aumentar a comunicação e a compreensão entre os seus pares. Eles também são propensos a buscar apoio para aqueles que consideram atraentes e compartilham valores e interesses semelhantes, o que aumenta ainda mais o seu sentimento de pertencimento e envolvimento.
Foi demonstrado que a proximidade sexual reduz as reações fisiológicas e psicológicas ao estresse, para que as pessoas possam manter relações positivas mesmo em momentos difíceis.
Em um ambiente de forte estresse, como desastres naturais ou pandemias, a proximidade sexual pode ser crucial para melhorar a sustentabilidade e o bem-estar. As pessoas que têm fortes parcerias românticas ou platônicas estão mais bem preparadas para lidar com os problemas, porque têm alguém em quem confiar para se apoiar e acalmar. Isso pode ajudar a prevenir o isolamento e a depressão, dois efeitos comuns da exposição prolongada ao estresse.
Intimidade sexual não significa necessariamente que as pessoas receberão apoio incondicional de seus parceiros; mas sim fornece as fundações sobre as quais o suporte pode ser construído. Em outras palavras, as pessoas ainda precisam se comunicar e procurar ativamente o apoio de que precisam, mas ter um parceiro de afeto confiável facilita muito esse processo.
Estudos mostram que a intimidade sexual pode ter benefícios significativos tanto para o funcionamento pessoal quanto interpessoal, especialmente em situações de alto estresse. Ao promover a proximidade e a conectividade, a intimidade sexual ajuda as pessoas a enfrentar as dificuldades e manter laços sociais, contribuindo assim para a saúde mental e o bem-estar geral. Assim, os médicos praticantes que trabalham com pessoas estressadas devem considerar incluir estratégias que promovam a intimidade sexual em suas intervenções, tais como aconselhamento, terapia ou atividades em grupo. Mais estudos são necessários para entender como diferentes tipos de intimidade sexual (por exemplo, aleatória ou perfeita) afetam o suporte social e a integração percebidas em diferentes ambientes.
Foi demonstrado que a intimidade sexual tem um efeito positivo na percepção de suporte social e inclusão em ambientes de alto estresse. Construindo laços emocionais e reduzindo as reações fisiológicas de estresse, a intimidade sexual fornece uma base importante para estratégias eficazes para superar as dificuldades. Os profissionais devem considerar incluir estratégias para promover a intimidade sexual em suas intervenções para melhorar a sustentabilidade e o bem-estar entre as pessoas que enfrentam dificuldades.
Como a intimidade sexual afeta a percepção de suporte social e inclusão em ambientes de alto estresse?
Estudos mostram que parceiros sexualmente íntimos podem se ver mais envolvidos e apoiados do que aqueles que não se relacionam sexualmente (Lee & Liu, 2017). Provavelmente porque a proximidade fisicamente pode levar a um maior sentido de conexão e pertencimento entre as pessoas, o que, por sua vez, cria um sentimento de segurança e segurança que permite uma maior abertura e comunicação sobre as necessidades pessoais.