La relation entre la proximité sexuelle et le soutien social perçu et l'inclusion a été largement étudiée dans divers domaines, y compris la psychologie, la sociologie, l'anthropologie, la biologie évolutionnaire et la santé publique. Selon des études récentes, les personnes ayant un niveau d'intimité sexuelle plus élevé sont plus susceptibles de déclarer se sentir soutenues socialement et incluses dans leurs milieux sociaux, peu importe le niveau de stress qu'elles subissent. De plus, l'intimité sexuelle semble jouer un rôle important dans la façon dont les gens gèrent les situations de stress élevé, comme les catastrophes naturelles ou les conflits au travail. Cet article examinera en détail ce phénomène et ses conséquences sur les interactions interpersonnelles et la santé mentale.
L'intimité sexuelle peut prendre différentes formes, de l'intimité physique au lien émotionnel, et elle est souvent associée à un grand sentiment de confort, de confiance et de sécurité dans un groupe ou une communauté. Quand les gens se sentent sexuellement proches des autres, ils peuvent être plus disposés à parler de leurs pensées et de leurs sentiments, ce qui conduira à une plus grande communication et compréhension entre les pairs. Ils ont aussi tendance à chercher du soutien auprès de ceux qu'ils jugent attrayants et partagent des valeurs et des intérêts similaires, ce qui renforce encore leur sentiment d'appartenance et d'engagement.
Il a été montré que l'intimité sexuelle réduit les réponses physiologiques et psychologiques au stress afin que les gens puissent maintenir des relations positives même dans les moments difficiles.
Dans un contexte de stress intense, comme les catastrophes naturelles ou les pandémies, l'intimité sexuelle peut jouer un rôle crucial dans l'amélioration de la résilience et du bien-être. Les gens qui ont de solides partenariats romantiques ou platoniques sont mieux préparés pour résoudre les problèmes parce qu'ils ont quelqu'un sur qui compter pour soutenir et apaiser. Cela peut aider à prévenir l'isolement et la dépression, deux conséquences générales d'une exposition prolongée au stress.
L'intimité sexuelle ne signifie pas nécessairement que les gens recevront un soutien inconditionnel de leurs partenaires; elle fournit plutôt les fondations sur lesquelles un support peut être construit. En d'autres termes, les gens doivent encore communiquer efficacement et chercher activement le soutien dont ils ont besoin, mais avoir un partenaire d'affection fiable facilite grandement le processus.
Des études montrent que l'intimité sexuelle peut avoir des avantages significatifs pour le fonctionnement personnel et interpersonnel, en particulier dans les situations de stress élevé. En favorisant l'intimité et la connectivité, l'intimité sexuelle aide les gens à surmonter les difficultés et à maintenir des liens sociaux, contribuant ainsi à la promotion de la santé mentale et du bien-être général. Ainsi, les praticiens qui travaillent avec des personnes stressées devraient envisager d'intégrer des stratégies favorisant l'intimité sexuelle dans leurs interventions telles que le counseling, la thérapie ou les activités de groupe. D'autres recherches sont nécessaires pour comprendre comment différents types d'intimité sexuelle (par exemple, accidentelle ou parfaite) affectent le soutien social perçu et l'intégration dans différents contextes.
Il a été démontré que l'intimité sexuelle a un effet positif sur la perception du soutien social et de l'inclusion dans un environnement fortement stressé. En construisant des liens émotionnels et en réduisant les réponses au stress physiologique, l'intimité sexuelle fournit une base importante pour des stratégies efficaces pour surmonter les difficultés. Les praticiens de la santé devraient envisager d'inclure des stratégies pour promouvoir la proximité sexuelle dans leurs interventions afin d'améliorer la résilience et le bien-être des personnes en difficulté.
Comment l'intimité sexuelle affecte-t-elle la perception du soutien social et de l'inclusion dans un environnement fortement stressé ?
Des études ont montré que les partenaires sexuels intimes peuvent se percevoir comme plus impliqués et soutenus que ceux qui ne sont pas sexuellement liés (Lee & Liu, 2017). Cela est probablement dû au fait que la proximité peut physiquement conduire à un plus grand sentiment de connexion et d'appartenance entre les personnes, ce qui, à son tour, crée un sentiment de sécurité et de sécurité qui permet une plus grande ouverture et communication sur les besoins personnels.