A satisfação sexual é um componente essencial das relações românticas que podem desempenhar um papel importante na manutenção do equilíbrio emocional e da estabilidade em momentos de estresse, como estágios de vida transitórios. As fases da vida de transição são de mudanças ou acontecimentos significativos na vida humana, como o casamento, o nascimento de filhos, o início de um novo trabalho, a mudança para uma nova cidade ou dificuldades financeiras. Estes estágios muitas vezes causam um sentimento de ansiedade e incerteza que podem causar conflitos e tensões nas relações.
Estudos mostram que a satisfação sexual pode ajudar casais a lidar com esses problemas, oferecendo uma sensação de segurança, conforto e conexão emocional.
Um estudo mostrou que os casais que relataram altos níveis de satisfação sexual lidaram melhor com o conflito de relacionamento durante a grande transição de vida, por exemplo, tornaram-se pais pela primeira vez. Os pesquisadores concluíram que a intimidade sexual funciona como um tampão contra as emoções negativas associadas a situações de estresse, permitindo que casais permaneçam conectados emocionalmente mesmo em circunstâncias difíceis. Outro estudo mostrou que a satisfação sexual está associada positivamente ao bem-estar psicológico em períodos de instabilidade financeira. Neste caso, casais que mantinham atividade sexual regular tiveram níveis mais baixos de depressão e ansiedade do que aqueles que não tiveram relações sexuais frequentemente.
Estudos mostram que a satisfação sexual também pode ser um fator de proteção contra fontes externas de estresse, tais como exigências no local de trabalho ou pressão social. Um estudo longestral de recém-casados mostrou que aqueles que relataram maior satisfação sexual tinham níveis mais baixos de hormônios de estresse do que seus colegas menos satisfeitos. Isso sugere que a atividade sexual regular pode ajudar as pessoas a manter o equilíbrio emocional diante de problemas diários.
A satisfação sexual parece ser um importante predador da estabilidade das relações e da saúde psicológica durante a transição. Ela fornece uma fonte de prazer, suporte e conexão que pode ajudar os casais a navegar juntos em situações difíceis. Embora existam muitos fatores que influenciam a qualidade geral das relações, incluindo comunicação, confiança e respeito mútuo, a satisfação sexual tem um papel único na promoção da resiliência emocional e na ajuda dos parceiros para superar os altos e baixos da vida.
Em que medida a satisfação sexual pode resistir ao conflito relacional e à tensão psicológica nas fases de transição da vida?
Acredita-se que a satisfação sexual pode impedir o conflito relacional e a tensão psicológica nas fases de transição da vida. Pesquisa Lee e ale. (2017) descobriram que pessoas que relataram níveis mais altos de satisfação sexual geralmente experimentaram menos conflitos em suas relações românticas, sugerindo que a satisfação com o sexo pode ajudar os casais a focar em problemas e estresses relacionados com a transição para novas fases de convivência.