Exploramos o conceito de mágoa indefensável, que é um termo usado para descrever quando uma pessoa se sente triste por alguém ou algo que não pode lamentar abertamente devido a normas sociais ou expectativas. Isso é frequente quando membros de grupos marginalizados sofrem perdas, mas não têm acesso a sistemas tradicionais de apoio ou formas de expressar o seu luto. Um dos grupos que enfrentou a mágoa ao longo da história é a comunidade LGBT +. Em particular, pessoas estranhas que perdem parceiros, amigos ou comunidade devido a um estigma social ou doença podem sofrer consequências psicológicas únicas que precisam ser estudadas mais.
A perda é uma parte inevitável da vida, e todos a experimentam em algum momento.
A forma como as pessoas estão de luto e a perda de processo variam muito de acordo com muitos fatores, incluindo cultura, religião, origem familiar e identidade de gênero. Para aqueles da comunidade LGBT +, a experiência de dor pode ser particularmente difícil devido aos problemas que eles enfrentam ao sair, encontrar relações de apoio e navegar em um mundo que muitas vezes não os aceita. Como resultado, há muitos casos em que pessoas estranhas podem sentir-se incapazes de expressar completamente sua tristeza ou obter o apoio necessário.
Mágoa sem direito
Mágoa indefensável ocorre quando uma pessoa sofre uma perda significativa, mas não pode reconhecê-la abertamente ou entristecê-la de formas típicas. Isso pode acontecer por várias razões, como medo de condenação, vergonha ou falta de recursos.
Uma pessoa estranha que perdeu um parceiro pode sofrer pressão para esconder seu status em um relacionamento ou fingir que nunca existiu para evitar discriminação ou preconceito. Eles também podem ser constrangedores ou vergonhosos de procurar apoio de membros da família ou amigos que podem não entender ou aceitar sua sexualidade. Isso pode levar a um sentimento de isolamento, solidão e culpa.
Além de relações românticas, a mágoa indefensável também pode surgir quando pessoas estranhas perdem amigos ou comunidades por rejeição ou marginalização. Isso pode acontecer quando alguém é despedido por ser gay ou é expulso de um grupo religioso por ser transexual. Isso pode até se estender à perda de acesso aos serviços de saúde devido ao preconceito contra as pessoas LGBT +. Todas estas situações podem criar um sentimento de separação e exclusão, o que dificulta o tratamento da dor associada à perda.
Efeitos psicológicos
As consequências psicológicas de uma dor indefensável para pessoas estranhas podem ser profundas e duradouras. Um estudo mostrou que os jovens LGBT + que sobreviveram à morte de um amigo próximo ou de um membro da família eram mais propensos a sofrer depressão, ansiedade e pensamentos suicidas do que os seus pares que não tinham sofrido esse tipo de perda. Outros estudos associam a angústia não resolvida a maior abuso de substâncias psicoativas, má saúde física e isolamento social.
Suporte e recursos
Apesar dos problemas enfrentados por pessoas estranhas que sofrem uma dor indefensável, há maneiras de ajudá-los a lidar e a curá-los. Terapias, grupos de apoio e recursos online podem oferecer a oportunidade de contato com outras pessoas que compartilham experiências semelhantes e recebem orientações sobre estratégias para superar as dificuldades. Redes sociais como Tumblr e Reddit criaram espaços seguros para que as pessoas LGBT + compartilhassem suas histórias e recebessem simpatia de outros que entendessem sua dor.
Mágoa indefensável é um fenômeno real que afeta muitos na comunidade LGBT +. Compreendendo a sua influência e procurando apoio quando necessário, pessoas estranhas podem começar a avançar depois de uma perda significativa e trabalhar na cura.
Quais são as consequências psicológicas de uma dor indefensável entre pessoas estranhas que perdem parceiros, amigos ou comunidade devido a um estigma social ou uma doença?
As pessoas quir são frequentemente marginalizadas devido à sua orientação sexual ou identidade de gênero, o que pode levar a um sentimento de isolamento e solidão, o que torna difícil para elas pedir apoio à família e amigos durante a perda. Além disso, muitos membros da comunidade LGBT + podem sofrer discriminação nas unidades de saúde, o que pode contribuir para atrasos nos diagnósticos e nos tratamentos. Isso pode causar doenças mais graves, complicações e taxas mais elevadas de mortalidade.