Como o caming-out afeta a satisfação sexual no relacionamento?
O Caming Out é um evento importante para muitas pessoas LGBT +, pois pode ser a principal fonte de isenção e aceitação pessoal.
No entanto, também pode ter consequências significativas para a sua vida romântica e sexual. Neste artigo, vou estudar como o caming-out afeta a satisfação sexual entre pessoas LGBT + e considerar algumas estratégias para manter uma dinâmica sexual saudável após a divulgação de sua identidade.
Primeiro, vamos definir o que queremos dizer com «caming out» e «satisfação sexual». Caming-out refere-se ao processo de compartilhamento de identidade LGBT + com outros, seja família, amigos, colegas ou estranhos. Ele inclui a posse de sua personalidade e aceitação total de si mesmo. A satisfação sexual, por outro lado, se refere ao grau de satisfação física e emocional dos parceiros durante o sexo. Isso inclui sensações físicas, conexão emocional, prazer mútuo e prazer geral de momentos íntimos.
Estudos indicam que pode haver um impacto tanto positivo quanto negativo da saída na satisfação sexual. Por um lado, o caming-out pode levar a uma maior abertura, comunicação e honestidade nas relações, e tudo isso pode melhorar a experiência sexual. Os parceiros que saem podem se sentir mais confortáveis explorando seus desejos e limites sem medo de rejeição ou vergonha, o que leva a uma intimidade mais profunda e mais confiança.
No entanto, alguns estudos mostram que a saída também pode reduzir o desejo sexual, o sexo menos frequente e o nível menor de excitação em casais do mesmo sexo. Isto pode estar relacionado com a homofobia internalizada, a preocupação com o que estamos a ser julgados ou a preocupação com o estigma social e a discriminação.
Para garantir que o caming-out não terá efeitos negativos sobre a satisfação sexual na sua relação, aqui estão algumas dicas:
1. Lembre-se das necessidades do seu parceiro e do nível de conforto - cada pessoa tem suas preferências e limites quando se trata de intimidade sexual. Antes de revelar a sua identidade ao parceiro, pense em como ele pode reagir e o nível de apoio que ele precisa. Discuta seus próprios sentimentos e medos e os sentimentos de seu parceiro.
2. Priorize a comunicação clara. Comunicação aberta e honesta é a chave para manter uma dinâmica sexual saudável. Discuta sobre as mudanças que você experimentou desde a sua saída, tais como a libido alterada ou novos interesses, e trabalhe em conjunto para encontrar formas de satisfazer as necessidades uns dos outros.
3. Se necessário, procure ajuda profissional. Se o caming-out causou um grande sofrimento ou conflito na sua relação, procure aconselhamento profissional ou terapia para resolver problemas básicos e melhorar a intimidade. Um prestador de serviços psiquiátricos treinado pode fornecer orientação e apoio valiosos para as pessoas LGBT + orientadas neste processo.
Para terminar, o caming-out pode afetar a satisfação sexual na relação de uma forma positiva ou negativa. Ao priorizar a abertura, a honestidade e a compreensão, os parceiros podem orientar esses problemas e fortalecer seus laços através de experiências íntimas. Lembre-se que cada pessoa merece se sentir confortável, manter e estar satisfeito durante o sexo independentemente de sua personalidade.
Como o caming-out afeta a satisfação sexual no relacionamento?
Muitos fatores podem influenciar a satisfação sexual na relação LGBT +, mas estudos indicam que o caming-out pode ser um deles. De acordo com um estudo publicado em 2019, as pessoas que saíram recentemente podem sentir-se mais ansiosas e estressadas, o que pode afetar negativamente a sua satisfação sexual. Isso porque a saída requer navegar em novos ambientes sociais e combater a possível rejeição de membros da família ou amigos que podem afetar a autoestima e a confiança de uma pessoa.