A rotina sexual é comum para muitos casais, mas pode causar alguns problemas se ela se tornar demasiado dura e inalterada. Isso pode causar frustração e descontentamento entre os parceiros, levando à falta de intimidade e conexão. É assim que podemos evitar estas consequências relacionais.
1. Aumentar a diversidade
Uma forma de evitar efeitos relacionais de rotinas sexuais severas é aumentar a diversidade na sua experiência sexual. Tente novas posições, brinquedos e fantasias juntos. Experimentos podem trazer a emoção para a sua relação e fazer com que ambos os lados se sintam mais satisfeitos. Fale abertamente sobre o que você quer experimentar e esteja preparado para explorar os desejos um do outro. Você pode até descobrir que seu parceiro tem interesses ocultos que ele nunca expressou antes!
2. Fale sobre isso
Comunicação é a chave quando se trata de sexo e intimidade. Se alguém quer outra coisa, fale disso! Discuta por que essa atividade ou cargo específico faz com que eles se sintam cumpridos e estude como incluí-los na sua rotina. Não pense que o seu parceiro perceberá automaticamente; em vez disso, falem claramente e ouçam ativamente. Estejam dispostos a comprometer-se e não rejeitem as suas necessidades como «estranhas» ou «inaceitáveis».
3. Não deixe o sexo determinar sua relação
Sexo é uma parte importante de qualquer relação, mas não deve ser a única direção. Mantenha conversas de conteúdo fora do quarto e comunique-se emocionalmente. Encontre os hobbies ou atividades que você gosta de fazer juntos que não incluem intimidade sexual. Isso vai ajudar a manter a ligação forte e impedir que o sexo se torne chato ou rotineiro.
4. Lembre-se que existe mais do que um tipo de intimidade
A proximidade vai além apenas das atividades físicas. Mostre carinho com palavras, toques e gestos durante o dia. Abrace-se e mantenha-se de mãos dadas ao ver televisão, mantenha gravações doces em lugares inesperados, faça elogios regulares. Estes pequenos gestos mostram ao seu parceiro o quanto você se preocupa com ele, e podem fortalecer o seu vínculo com o tempo.
5. Dedique tempo a um tempo
Passar tempo de qualidade sozinho com o seu parceiro fora do quarto também pode contribuir para uma vida sexual saudável. Por turnos, programe encontros ou viagens de fim de semana sem filhos ou trabalho. Pague encontros regulares onde você possa restabelecer laços emocionais e físicos, mesmo que nem sempre resultem em sexo. Construir confiança e comunicação criará uma base mais sólida para a intimidade futura.
Seguindo estes conselhos, você pode evitar os efeitos relacionais das rotinas sexuais severas e manter suas relações fortes e completas. Comunicação aberta e experiências são elementos essenciais para uma vida sexual bem sucedida, por isso não tenham medo de experimentar um novo junto!
Quais são as consequências relationais quando as rotinas sexuais se tornam rígidas e imutáveis?
Rotinas sexuais que se tornam rígidas e imutáveis podem ter várias consequências negativas para as relações. Primeiro, pode causar aborrecimento, estagnação, falta de novidades, o que faz com que os parceiros se sintam separados. Em segundo lugar, pode criar um ambiente onde um parceiro se sente obrigado ou obrigado a participar de eventos que pode não gostar, o que gera ressentimento e frustração.