A palavra «sexualidade» refere-se às características biológicas e psicológicas de uma pessoa associada ao comportamento sexual de uma pessoa. Isto inclui atração física e emocional por pessoas do sexo oposto, do mesmo sexo ou de ambos os sexos. A sexualidade é frequentemente associada à identidade de gênero, o que significa que os indivíduos se veem como homens, mulheres ou não. Cada indivíduo tem preferências e identidades sexuais únicas que devem ser discutidas abertamente sem vergonha ou medo.
As discussões são necessárias para criar uma relação saudável entre casais, amigos, familiares ou conhecidos. As pessoas devem aprender sobre as necessidades, os desejos e as expectativas dos seus parceiros. Discussões estruturadas podem ajudar as pessoas a identificar suas identidades e preferências sexuais e aumentar a confiança nesses aspectos. Estas conversas permitem que as pessoas expressem suas opiniões confortavelmente e se sintam confortáveis em torno de outras pessoas que têm opiniões ou opiniões diferentes sobre a sexualidade. Estas são algumas das maneiras em que as discussões estruturadas aumentam a confiança nas preferências pessoais:
1) Esclareça os equívocos: muitas pessoas desconhecem a sua verdadeira orientação sexual e permanecem inseguras se gostam de homens, mulheres ou ambos os sexos. As discussões estruturadas permitem que estas pessoas esclareçam as ideias erradas sobre as suas atrações e compreendam melhor a sua identidade sexual. Eles aprendem mais sobre a sua simpatia, falando abertamente sobre eles e ouvindo as opiniões dos outros. A discussão sobre orientação sexual também pode eliminar qualquer estigma social associado a ela.
2) Criar autoestima: a autoestima de uma pessoa depende da sua/sua percepção de autoestima, incluindo imagem corporal, habilidades de relacionamento, produtividade e valores pessoais. Quando uma pessoa se sente confortável ao compartilhar sua identidade sexual com os outros, ganha mais confiança em si mesma e sente-se aceita pela sociedade. Isso ajuda-os a superar qualquer insegurança relacionada com as suas escolhas e avançar positivamente.
3) Evite estereótipos: O pensamento estereótipo é um problema comum relacionado com a sexualidade, que leva a preconceitos contra determinadas comunidades.
Homofobia e heteronormatividade prejudicam a comunidade LGBT em todo o mundo. As pessoas devem evitar tais pensamentos estereótipos e criar um espaço seguro para que todos possam se expressar livremente sem medo de ser condenados ou discriminados. Só então as discussões estruturadas serão bem sucedidas para aumentar a confiança entre todos os membros da sociedade.
4) Aprenda com outros: Discussões estruturadas incentivam a troca saudável entre pessoas de diferentes preferências sexuais. Através dessas conversas, as pessoas conhecem diferentes pontos de vista e opiniões sobre a sexualidade. Eles compreendem o quão singular é cada indivíduo, baseado na sua experiência, cultura e origem. Este impacto contribui para a simpatia e a avaliação de vários tipos de relações e indivíduos.
5) Conheça melhor o seu parceiro: as relações são baseadas no entendimento e na confiança entre parceiros que se conhecem bem.
A maioria dos casais carece de comunicação aberta sobre suas necessidades sexuais, desejos e expectativas entre si devido ao estigma social e barreiras culturais. Discussões estruturadas podem ajudar casais a superar esses tabus e resolver diretamente questões relacionadas com a vida sexual. Eles aprendem sobre a simpatia e antipatia de seus parceiros, exploram novas oportunidades juntos e fortalecem os seus laços, superando as diferenças.
Como discussões estruturadas podem aumentar a confiança na identidade sexual e nas preferências pessoais?
Discussões estruturadas podem ajudar pessoas a explorar sua identidade sexual e suas preferências pessoais, oferecendo um espaço seguro para uma comunicação aberta sobre temas que podem ser difíceis de discutir com outros. Através de conversas em grupo, os participantes podem compartilhar experiências, ter uma ideia das diferentes perspectivas e aprender mais sobre si mesmos e os outros. Este tipo de discussão também pode promover a sua aceitação e aumentar a confiança, porque as pessoas aprendem a aceitar-se e comemorar quem são.