A visibilidade nas comunidades LGBT
A visibilidade nas comunidades LGBT está a tornar-se mais importante do que nunca. É uma questão que está a ser discutida e discutida há décadas, mas parece que este é o momento de se concentrar mesmo no não. Porque os estudos mostram que a visibilidade pode ter enormes vantagens para as pessoas que se identificam como parte desses grupos.
A visão autônoma
Uma das formas mais importantes para que a visibilidade nas comunidades LGBT influencie a autoconfiança é aumentar a confiança. Quando você fala abertamente da sua identidade e se orgulha de ser você mesmo, você envia uma mensagem aos outros que é normal fazer o mesmo. Isso aumenta a probabilidade de saírem sozinhos e se sentirem confortáveis e com a própria identidade. Por sua vez, cria um laço de feedback positivo que leva a uma maior aceitação e inclusão em todas as esferas da sociedade.
Identidade social
Outra forma de a visibilidade afetar a identidade social é criar espaços seguros para aqueles que não se encaixam nos papéis tradicionais de gênero ou orientações sexuais.
Quando alguém sai fora ou transexual, eles podem enfrentar grande rejeição de membros da família e amigos.
Se houver comunidades de apoio LGBT onde vivem, eles encontrarão pessoas que entendem o que estão passando e ajudarão-nos a navegar na vida como membros deste grupo.
Resultados em saúde mental
Os resultados em saúde mental também melhoram quando as pessoas LGBT têm acesso a recursos e sistemas de suporte desenvolvidos especialmente para elas. Estudos mostram que pessoas que se sentem aceitas e apoiadas em suas comunidades tendem a ter níveis mais baixos de ansiedade e depressão do que aqueles que não o fazem. Eles também têm menos probabilidade de ter problemas com o abuso de substâncias psicoativas ou participar de comportamentos de risco, como sexo desprotegido.
Ser visível em comunidades LGBT pode ter muitos benefícios para a auto-aceitação das pessoas, identidade social e resultados gerais em relação à saúde mental. Para todos - incluindo os aliados - é importante trabalhar para criar um ambiente inclusivo onde esses grupos se sintam desejados e aceitos.
Como é que a visibilidade nas comunidades LGBT afeta a visão autônoma, a identidade social e os resultados gerais em relação à saúde mental?
A visibilidade das pessoas LGBT aumentou consideravelmente ao longo do tempo, devido a vários fatores, como maior aceitação da diversidade, maior cobertura da mídia e propaganda política. Como resultado, muitas pessoas dessa comunidade tiveram acesso a recursos básicos que contribuem para sua saúde mental e bem-estar.