A infidelidade é um problema que pode causar grandes danos a qualquer relação, seja entre parceiros românticos, amigos ou familiares. Quando alguém estava errado, tem de trabalhar duro para restaurar a confiança do parceiro e restaurar a sua intimidade.
No entanto, isso pode ser difícil sem orientação adequada e compreensão do que seu parceiro precisa de você. Este artigo vai ajudá-lo a entender como você pode restaurar a confiança e intimidade sexual de seu parceiro após traição ou traição emocional.
Quais estratégias contribuem para restaurar a intimidade sexual e a confiança após a traição?
Para começar, as duas partes envolvidas devem assumir a responsabilidade por suas ações. Um homem pode ter agido, mas ambos foram envolvidos em uma dinâmica que levou à infidelidade. Para ambos os parceiros é importante reconhecer o seu papel na situação, para que possam avançar juntos. Assim que os dois parceiros estiverem prontos para assumir a responsabilidade, eles podem começar a trabalhar para reparar os danos.
Uma das maneiras de fazê-lo é a comunicação aberta. Ambos os parceiros devem ser honestos sobre o porquê da infidelidade e o que os levou a agir. Eles também precisam de falar sobre os seus medos e esperanças para o futuro. Eles podem voltar a estabelecer a confiança e criar novas regras e limites que não permitam que a infidelidade se repita.
Outra estratégia é a audição ativa. A audiência é crucial porque permite que os parceiros se expressem sem interrupção ou julgamento. Uma audiência ativa significa uma audiência atenta e uma resposta deliberada, não uma reação na defesa. Se um parceiro quiser falar sobre algo, o outro deve ouvir sem interrupção e oferecer respostas de apoio.
Outro método é compaixão. Ter empatia com o parceiro é colocar-se no lugar deles e tentar perceber o que sentem quando descobrem a infidelidade. Também inclui aceitar os sentimentos de seu parceiro em vez de rejeitá-los ou reduzi-los ao mínimo. Ao demonstrar compreensão, poderá aumentar a confiança entre vocês.
Finalmente, selecione o tempo de intimidade. Intimidade não é só sexo; ele inclui toque físico, palavras carinhosas, ações comuns e conexão emocional. Você pode restaurar a intimidade sexual dedicando um certo tempo para contato físico e romance sem distrações ou falhas como telefones ou televisão. Faça isso regularmente, para que a sua relação não se torne difícil ou chata.
Quanto tempo demora para recuperar de um romance?
Restaurar a intimidade sexual e a confiança pode ser uma tarefa difícil, mas que vale a pena. O processo vai variar de acordo com o par, mas normalmente leva meses ou anos. Tenham paciência e não tenham pressa para lidar com as coisas muito rapidamente - ambos os lados precisam de tempo para se curar fisicamente e emocionalmente do que estão passando. Lembre-se, a cura requer tempo e esforço, mas se investirem, podem sair mais fortes do que um casal.
Quais estratégias contribuem para restaurar a intimidade sexual e a confiança após traição ou traição emocional?
Uma das estratégias que pode ajudar a restaurar a intimidade sexual e a confiança após traição ou traição emocional é a comunicação. Ambos os parceiros devem ser abertos e honestos em relação aos seus pensamentos e sentimentos sobre o incidente, o que o levou, e como eles se sentem agora. Isso pode ajudar a aumentar a transparência e evitar novos mal-entendidos ou uma crescente indignação entre eles.