Restaurar intimidade após traição ou traição
Infidelidade e traição podem ser devastadores para qualquer relação, mas é possível restaurar a confiança e intimidade se ambos os lados estiverem dispostos a trabalhar na cura.
No entanto, este processo requer tempo, paciência e comprometimento dos dois parceiros. Estes são alguns passos que podem ajudar a restaurar relações após traição ou traição:
1. Desculpem-se pelas suas acções. Reconheçam a sua transgressão e peçam desculpas sinceras ao parceiro por os ter magoado. Isso vai mostrar que você assume a responsabilidade pelas suas acções e quer compensar-se.
2. Ouça os sentimentos de um parceiro - deixe o seu parceiro expressar a sua dor e raiva sem interrupção. Prestem toda a vossa atenção e ouçam ativamente para compreender como eles tratam o que aconteceu.
3. Trabalho através do ressentimento - Resolva qualquer assunto que tenha levado à infidelidade ou traição nas relações. Identifique as áreas em que você precisa melhorar a comunicação, a confiança ou a conexão emocional e, em conjunto, resolva esses problemas.
4. Definir limites - estabeleça regras claras de interação para impedir uma futura infidelidade ou traição.
Por exemplo, defina a regra de não ter contato com terceiros ou evite situações que possam causar tentação.
5. Procure aconselhamento. Pense em procurar um terapeuta familiar especializado em restaurar a infidelidade. Um terceiro neutro pode fornecer recomendações e apoio à medida que avança no caminho difícil.
6. Restabelecer a confiança - Faça um pequeno esforço para restaurar a confiança ao longo do tempo. Comece com ações simples, tais como transparência das atividades diárias ou fornecimento de informações pessoais adicionais sobre si mesmo.
Com o tempo, você pode aumentar a confiança até que se sinta seguro novamente.
7. Acender a atração sexual - assim que a confiança for restaurada, concentre-se na recuperação física. Para isso, é preciso falar abertamente sobre os seus desejos e necessidades, experimentar coisas novas na cama ou simplesmente passar o tempo juntos.
8. Concentrem-se no futuro - avançem do passado e olhem para o futuro. Discuta os objetivos e sonhos de relacionamento comuns e tome medidas para alcançá-los. Isso vai ajudá-lo a compreender a importância de se manter leais uns aos outros e de se esforçar para um amanhã melhor.
Lembre-se que a recuperação após traição ou traição requer trabalho duro e dedicação dos dois lados. Tenham paciência um com o outro e não desistam se no início o progresso parece lento. Com o tempo e os esforços, você pode restaurar uma relação mais forte e satisfatória do que antes.
Como os casais recuperam a intimidade e a satisfação sexual após traição ou traição?
Os casais costumam enfrentar tempos difíceis quando se recuperam de um romance ou de uma traição, porque isso não apenas causa danos emocionais, mas também afeta o nível de confiança dos dois. Após esses incidentes, eles devem trabalhar nas habilidades de comunicação, estabelecer limites uns para os outros, discutir a causa da infidelidade e encontrar formas de recuperar a confiança novamente.