Como é que os casais restabelecem a intimidade após a suspensão emocional causada pelo trabalho?
O trabalho é um problema que afeta muitas pessoas no mundo atual, mas também pode ter implicações significativas em suas relações românticas. Quando um dos parceiros trabalha excessivamente, pode levar a um sentimento de ressentimento, desprezo e distância entre ele e seu parceiro. Esta falta de comunicação é particularmente difícil de superar, especialmente se ambos os parceiros já estão estressados ou sobrecarregados.
No entanto, há estratégias que os casais podem implementar para reparar os danos causados pelo trabalho e voltar a construir intimidade.
Para começar, os casais devem estabelecer canais claros de comunicação sobre o tempo que passam juntos todos os dias.
Por exemplo, atribuindo horas especiais para encontros ou simplesmente passando mais tempo a conversar durante o dia, é possível reduzir as tensões decorrentes do excesso de trabalho.
Além disso, fazer interrupções no trabalho para fazer atividades físicas juntas - como caminhadas ou atividades esportivas - podem melhorar os laços emocionais e reduzir o estresse.
Outro passo importante é compreender as necessidades e desejos do outro fora do trabalho.
Por exemplo, se uma pessoa sentir que nunca tem tempo para ficar sozinha ou precisa descansar da comunicação constante com os outros, talvez tenha de encontrar maneiras de escoar o espaço pessoal sem sacrificar o tempo de qualidade com o parceiro. Por outro lado, se alguém se sentir abandonado quando o seu parceiro está concentrando toda a sua atenção nas tarefas de trabalho, pode exigir um compromisso de ambos os lados para que cada um consiga o que precisa, ainda sentindo apoio e compreensão.
Finalmente, criar oportunidades de intimidade é importante para restaurar a intimidade depois que o trabalho tomar o seu. Seja por meio de gestos românticos, paixões comuns ou simplesmente apertando-se em casa todas as noites antes de dormir, a intimidade ajuda a fortalecer os laços entre as duas pessoas e contribui para a confiança e afeto entre elas. Regularmente incluindo essas práticas na vida cotidiana, os casais podem restabelecer seus laços lentamente, mas de forma correta, mesmo após longos períodos de isolamento causados pelo comportamento trabalhista.
Como é que os casais restabelecem a intimidade após a suspensão emocional causada pelo trabalho?
Restaurar a proximidade após a suspensão emocional pode ser uma tarefa difícil, mas não impossível. De acordo com especialistas, uma das formas é a audição ativa e a comunicação não verbal. Uma audiência ativa envolve atenção ao que o parceiro diz e reações com compaixão. Sinais não verbais, como linguagem corporal e mímica, também são decisivos para a construção da intimidade.