カップルはどのようにワークホリズムによって引き起こされる感情的な剥離後の親密さを取り戻すのですか？
ワークホリズムは、今日の世界の多くの人々に影響を与える問題ですが、それはまた、彼らのロマンチックな関係のために重要な意味を持つことができます。一方のパートナーが過度に働くと、憤り、怠慢、相手との距離感につながる可能性があります。この接続の欠如は、特に両方のパートナーがすでに強調または圧倒されている場合、克服することは特に困難である可能性があります。
しかし、カップルは、ワークホリズムの損傷を修復し、再び親密さを構築し始めるために実装することができます戦略があります。
まず、カップルは毎日一緒に過ごす時間について明確なコミュニケーションチャネルを確立しなければなりません。
例えば、デートのための専用の時間を脇に置く、または単に日中の会話より多くの時間を費やす、あまりにも懸命に働くことから来る緊張を減らすことができます。
また、ウォーキングやエクササイズなど、一緒に身体活動に従事するために仕事から休憩を取ることは、感情的なつながりを改善し、ストレスレベルを下げることができます。
もう一つの重要なステップは、仕事以外のお互いのニーズと欲望を理解することです。
例えば、一人の人が一人で十分な時間を持っていない、または他の人との絶え間ないコミュニケーションからの休憩を必要としないと感じた場合、パートナーとの質の高い時間を犠牲にすることなく個人的な空間を切り開く方法を見つける必要があるかもしれません。一方、パートナーが仕事の仕事にすべての注意を集中しているときに取り残されたと感じる人がいる場合、誰もが必要なものを手に入れるために、それは両側に妥協を必要とするかもしれません。
最後に、親密さのための機会を作成することは、ワークホーリズムがその犠牲になった後に親密さを再確立するために不可欠です。ロマンチックなジェスチャー、共有趣味、またはベッドの前に毎晩家で寄り添うだけでなく、親密さは2人の間の絆を強化し、それらの間の信頼と愛情を促進するのに役立ちます。これらの習慣を日常生活に定期的に取り入れることによって、夫婦は仕事上の行動によって引き起こされる長期にわたって孤立した後でも、ゆっくりとしかし確実に再接続することができます。
カップルはどのようにワークホリズムによって引き起こされる感情的な剥離後の親密さを取り戻すのですか？
感情の剥離後の親密さを回復することは困難ですが、不可能ではありません。専門家によると、一つの方法はアクティブなリスニングと非言語コミュニケーションです。積極的なリスニングには、パートナーが何を言っているのかに注意を払い、共感して反応することが含まれます。ボディランゲージや表情などの非言語的な手がかりも親密さを構築する上で重要な役割を果たしています。