A abordagem de aconselhamento baseada em traumas é baseada na percepção de que a experiência passada pode afetar o comportamento atual e a regulação emocional. Em particular, tem como objetivo entender como os eventos traumáticos afetaram a vida dos clientes, as crenças sobre si mesmos, os outros e seus ambientes, e a sua capacidade de confiar. O trauma pode afetar todos os aspectos da vida, incluindo sexualidade, intimidade e relacionamentos.
Tratamentos baseados em traumas têm o objetivo de fornecer aos clientes ferramentas para curar o trauma e recuperar o controle de sua vida e corpo. O objetivo é ajudá-los a sentir-se suficientemente seguros para explorar suas necessidades, desejos e limites, sem medo de condenação ou rejeição. Ao criar um espaço seguro onde os clientes possam expressar-se fielmente, eles estão autorizados a recuperar a sua credibilidade sobre o seu próprio prazer e sexualidade.
Neste artigo, vamos discutir como as intervenções baseadas em traumas podem ajudar os sobreviventes a restaurar sua autonomia sexual e prazer. Também vamos estudar a importância de resolver os principais problemas relacionados com a dinâmica de poder e a coerência, e como esses fatores podem se cruzar com o histórico de traumas.
Como as intervenções baseadas em traumas ajudam os sobreviventes a recuperar a autonomia sexual?
Para começar, a terapia baseada em lesões ajuda os sobreviventes a compreender seus desejos sexuais, explorando os efeitos do trauma em seu estilo corporal, autoestima e confiança.
Por exemplo, se alguém foi agredido ou agredido, eles podem tentar se ver merecedores de amor e respeito, o que pode afetar sua vontade de compartilhar a intimidade física com outra pessoa. Através de aconselhamento, eles podem superar o sentimento de vergonha e culpa, aprender a estabelecer limites saudáveis e estabelecer esquemas claros de comunicação.
Outro componente-chave da terapia baseada em traumas inclui o ensino de práticas sexuais saudáveis, como o uso de preservativos, opções de controle de natalidade e prevenção de ICTs. Esta informação pode ser especialmente útil para aqueles que foram abusados sexualmente, porque pode melhorar a sua compreensão do que é sexo seguro e fornecer ferramentas práticas para se proteger.
Além disso, a terapia baseada em traumas contribui para a confiança e o empoderamento, ajudando os clientes a identificar os desencadeadores que podem levá-los a situações de segurança. Aprendendo a reconhecer os sinais de alerta e a reagir adequadamente, os clientes podem recuperar o controle do seu corpo e fazer escolhas que correspondam aos seus valores e desejos.
Qual o papel do consentimento no restabelecimento da autonomia sexual?
A terapia baseada em traumas também resolve problemas relacionados à dinâmica de poder e concordância. Os clientes são aconselhados a estudar como experiências passadas de abuso ou coação podem afetar suas interações atuais, incluindo com parceiros. Eles podem ter de recorrer a crenças básicas sobre o que é sexo «bom» ou «mau» e qualquer receio de rejeição ou traição.
Além disso, os sobreviventes podem se beneficiar das discussões sobre os limites em torno do toque, da comunicação durante os contatos íntimos e da navegação sobre potenciais conflitos entre parceiros.
Por exemplo, se alguém foi violado, pode lutar contra problemas de confiança ou sentir que não pode informar claramente suas necessidades. Trabalhando nestas dificuldades, elas podem criar uma base mais sólida para relações futuras baseadas no respeito e apoio mútuos.
Em última análise, tratamentos baseados em traumas têm como objetivo criar um ambiente onde os clientes se sintam protegidos o suficiente para expressar seus verdadeiros desejos sem condenação ou vergonha.Isso requer um diálogo aberto entre o cliente e o consultor, e a cooperação na busca de soluções adaptadas especificamente às circunstâncias únicas de cada pessoa.
Como o histórico de lesões afeta a sexualidade e o prazer?
Finalmente, é importante notar que alguns sobreviventes podem sofrer disfunção sexual devido à sua experiência traumática passada. Isto pode incluir dificuldades para alcançar o orgasmo, a sensação de descolamento do seu corpo ou a luta contra a excitação. As intervenções baseadas em traumas têm como objetivo identificar estes patterns e ajudar as pessoas a trabalhar em um funcionamento sexual mais saudável ao longo do tempo.
Por exemplo, se alguém for agredido, pode desenvolver sintomas físicos, como dor vaginal ou disfunção erétil na atividade sexual. Com a terapia, eles podem aprender a controlar essas reações, desenvolvendo técnicas de relaxamento, eliminando a ansiedade básica e fazendo exercícios de conscientização.
Em geral, o objetivo da terapia baseada em traumas é ajudar os sobreviventes a recuperar a influência sobre seu corpo e vida. Pesquisando como os traumas passados afetaram o comportamento atual, definindo estratégias para superar as dificuldades e aprendendo novas habilidades para navegar pela proximidade, eles podem começar a restaurar a confiança, confiança e alegria dentro de si mesmos.
Como as intervenções baseadas em traumas ajudam os sobreviventes a recuperar a autonomia sexual e o prazer?
Abordagens baseadas em traumas têm como objetivo apoiar pessoas que sofreram várias formas de abuso, violência, desprezo e outros eventos traumáticos, reconhecendo suas necessidades e perspectivas únicas, oferecendo-lhes locais seguros para a recuperação. Uma dessas abordagens é a terapia sexual baseada em traumas, que pode ser importante para ajudar os sobreviventes a recuperar o controle de seu corpo, sentimentos e desejos depois de terem sofrido danos significativos relacionados com a sexualidade e intimidade.