A irrelevância sexual é um termo usado para descrever situações em que as pessoas têm diferentes níveis de interesse, desejo ou prazer na atividade sexual do que seu parceiro. Isso pode levar a um sentimento de frustração, preocupação e instabilidade das relações para ambas as partes envolvidas. Quando uma pessoa tem um nível de atração sexual superior ao seu parceiro, pode fazê-lo sentir-se rejeitado, não cumprido ou mesmo envergonhado. Da mesma forma, quando uma pessoa tem um nível de atração sexual mais baixo do que o seu parceiro, ela pode se sentir pressionada ou forçado a fazer atividades que ele não quer fazer. Relações sexuais erradas também podem causar confusão, mal-entendidos e indignação entre parceiros. A seguir, algumas das estratégias que podem ajudar os casais a navegar em divisões sexuais:
1. Comunicação: A comunicação aberta sobre desejos, necessidades e limites sexuais é importante em qualquer relação, mas especialmente quando há inconsistências sexuais. Os casais devem discutir o que gostam e não gostam sexualmente, bem como suas expectativas sobre a frequência e intensidade da atividade sexual. Eles também devem negociar como resolver diferenças ou conflitos relacionados com sexo.
2. Comprometimento: Ambos os parceiros devem estar dispostos a comprometer-se e encontrar um meio dourado que funcionará para ambos. Isso pode incluir encontrar formas criativas de satisfazer as necessidades umas das outras, como a inclusão de intimidades não sexuais ou o estudo de novas ações sexuais.
3. Apoio profissional: Se as inconsistências sexuais persistirem, apesar dos esforços de comunicação aberta e comprometimento, pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor especializado em relações e sexualidade pode ser útil. Um especialista treinado pode fornecer orientação objetiva, ensinar habilidades de comunicação e propor uma estratégia de resolução de conflitos.
4. Auto-flexia: Pessoas com maiores níveis de desejo sexual devem considerar por que têm esse desejo e se isso tem a ver com problemas emocionais ou necessidades insatisfeitas. As pessoas com um nível mais baixo de desejo sexual devem refletir sobre o que pode ser a causa desta falta de interesse e trabalhar para eliminar esses fatores principais.
Para terminar, as inconsistências sexuais podem contribuir para a frustração, a ansiedade e a instabilidade das relações, a menos que sejam efetivamente eliminadas. Quando os casais conversam abertamente, concordam, procuram apoio profissional e praticam auto-flexão, podem navegar sobre esses problemas e manter relações sexuais saudáveis e satisfatórias.
Como as violações sexuais contribuem para a frustração, a ansiedade ou a instabilidade das relações?
Perturbação da orientação sexual pode causar uma sensação de frustração, ansiedade e instabilidade nas pessoas por vários motivos. Primeiro, eles podem ser incapazes de satisfazer seus parceiros sexualmente e isso pode levar a uma sensação de fracasso e insegurança em si mesmos. Em segundo lugar, as libido divergentes também podem causar atrito e tensão entre os casais, já que um parceiro pode desejar mais intimidade do que o outro, causando ressentimentos e mal-entendidos.